Hometrainers met lage instap

Voor wie is een hometrainer met lage instap geschikt?

Hometrainers met een lage instap kunnen vrijwel door iedereen gebruikt worden. Ze worden vooral gebruikt door de volgende mensen:

• Ouderen: Naarmate je ouder wordt kan je minder flexibel worden en bijvoorbeeld problemen met je balans ondervinden. Door een lage instap kan je makkelijker opstappen zonder dat je jouw benen ver hoeft op te tillen.
• Als je een beperktere mobiliteit hebt: Stel dat je gewrichtspijn hebt of minder mobiel waardoor je jouw benen minder goed kan optillen. Dan kan je middels een lage instap toch blijven werken aan je gezondheid.
• Mensen in revalidatie: Mocht je na een ongeval of operatie je souplesse en kracht weer moeten opbouwen dan kan een lage instap ideaal zijn.

Uiteraard kan je dit type hometrainer ook gewoon goed gebruiken als je simpelweg de voorkeur geeft aan een lage instap.

Is dit type hometrainer ook geschikt voor revalidatie?

Ja, deze hometrainers zijn zeer geschikt voor revalidatiedoeleinde. Door de lage instap zijn ze zeer toegankelijk waardoor ze een goede keuze kunnen zijn voor als je bijvoorbeeld moet herstellen van een blessure, operatie of een andere medische aandoening hebt. De lage instap maakt het een stuk makkelijker en veiliger om op en af te stappen zonder dat je jouw benen hoog hoeft op te tillen. Dit is vooral belangrijk als je bijvoorbeeld je flexibiliteit en kracht weer rustig moet opbouwen.

Tijdens je revalidatieproces is het veelal belangrijk om consistentie aan te houden te zijn en een lage-impact (low-impact) beweging kan daarbij helpen bij je revalidatieproces. Zo kan je rustig je kracht en flexibiliteit opbouwen zonder een te zware belasting. Bij vrijwel alle hometrainers kan je namelijk ook de weerstand aanpassen waardoor je de intensiteit van je training kan aanpassen en langzaam verhogen indien gewenst.

Het is wel altijd raadzaam om je behandelaar of fysiotherapeut om advies te vragen om mee te kijken naar welke hometrainer met lage instap het beste bij jouw revalidatietraject past.

Wat zijn de voordelen van een hometrainer met lage instap?

Een hometrainer met lage instap kan je verschillende voordelen bieden, zoals:

• Een betere toegankelijkheid: Door de lage instap is dit type hometrainer zeer toegankelijk voor vrijwel iedereen. Gebruikers met een beperkte mobiliteit of balansprobleem kunnen makkelijker op en af stappen waardoor de kans op vallen afneemt.
• Lage-impact: Hometrainers staan bekend om hun lage impact op je gewrichten. Dit is ideaal als je toch wilt trainen maar je gewrichten niet teveel wilt belasten.
• Veiliger: Als je hersteltraining moet doen van een blessure of operatie of als je al wat ouder bent dan biedt de lage instap je een veiligere manier van op en afstappen. Hierdoor wordt het verliezen van je evenwicht beperkt.
• Geschikt voor elk fitnessniveau: Of je nu moet revalideren, net begint met fitness of al verder gevorderd bent, dit type hometrainers is geschikt voor elk fitnessniveau.

Welke merken lage instap hometrainers zijn er allemaal?

In onze collectie vind je alleen de beste mid-range tot high-end hometrainers terug. Enkele van de merken die wij voeren zijn:

• Flow Fitness
• Ergo-fit
• Tunturi

Hulp nodig bij de keuze van je nieuwe hometrainer?

Wil je graag een hometrainer met lage instap kopen? Maar ben je er nog niet helemaal uit welke het beste bij je wensen en behoeften zou passen? Dan helpen wij je graag verder bij al je vragen. Je kan onze hometrainer specialisten telefonisch via +31(0)413-256800 bereiken of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.