NOHrD Balansbord Eau-Me Board

Gepatenteerde technologie, nieuwe impulsen door verschuivend water:
De waterinhoud van het Eau-Me Board volgt zijn eigen wil en werkt de sporter tegen. Het resultaat: de waterstroom verschuift van richting bij elke beweging van de gebruiker. Er kunnen geen regelmatige patronen worden geoefend of gememoriseerd - het lichaam wordt aangezet tot een onmiddellijke reactie op de schijnbaar willekeurige prikkels van het water.

Balans- en lichaamsbewustzijn bevorderen, kracht en conditie verbeteren - balance boards zijn populaire fitnesstoestellen die zowel effectief als erg leuk zijn om te gebruiken!

Waarom balanstraining?
Door te trainen op een balance board traint u uw coördinatie en evenwichtsgevoel, omdat de vele kleine compensatiebewegingen die u gedwongen wordt uit te voeren uw diepe spieren aanspreken en uw bewegingen en algehele stabiliteit conditioneren. Als je op een evenwichtstoestel traint, worden ook je kernspieren aangesproken, waardoor je houding automatisch verbetert en zelfs actief rugpijn helpt voorkomen.

Wat zijn de kwaliteiten van de Eau-Me Board?
Het mod balance board ontwerp bestaat uit een stevige voetplaat van hoogwaardig hout, verbonden met een plastic basis gevuld met water. De stroming van het water verschuift bij elke beweging, zodat er geen typische patronen zijn waarop de gebruiker kan vertrouwen en het lichaam gedwongen wordt te reageren op de willekeurige prikkels. Het streven naar evenwicht, met de steeds verschuivende waterbasis, maakt een heel nieuw scala van verschuivend water en onbalans los - je wordt gedwongen om actie te ondernemen!

Training, Oefeningen op het evenwichtsbord:
Op het eerste gezicht ziet het Eau-Me Board eruit als een klassiek balansbord. Maar met zijn taps toelopende, bijna kegelvormige basispunt en unieke waterpartij worden je workouts een ware uitdaging.

De klassieke balance board-beweging is gewoon gaan staan en proberen je evenwicht te bewaren, wat al heel wat vaardigheid vereist. Het board stabiel en in balans houden vergt voor sommigen misschien meer oefening. Als je klaar bent om de uitdaging te vergroten, probeer dan vrije gewichten of een evenwichtsbalk, squats of staan op één been aan je workout toe te voegen. Een sessie op het balansbord hoeft niet aan afwisseling te ontbreken en is zeker nooit saai!

Balance boards worden verder steeds populairder om de moeilijkheidsgraad van klassieke push-ups te verhogen: Begin met je handen aan weerszijden van de Eau-Me Board te plaatsen, houd een rechte rug en een betrokken core. Laat je lichaam langzaam zakken naar het board, terwijl je het in balans houdt - een uitstekende oefening voor het versterken van armen, core en rugspieren.

Het Eau-Me Board Effect, verbetert evenwicht en coördinatie:
Balanceerplanken zijn momenteel erg in trek in de gezondheidssector - zowel fysiotherapeuten als fitnesstrainers waarderen de voordelen van deze toestellen. Balanceerplanken zijn eenvoudig in gebruik, compact van formaat en zeer effectief in het ondersteunen van het herstelproces van patiënten.

Zoals hierboven vermeld, is diepe musculatuur een belangrijke factor: of je nu een amateur- of professionele atleet bent, oefeningen met een balance board richten zich op je ondersteunende musculatuur, verbeteren de coördinatie, snelheid en je reactievermogen.

Eau-Me Boards zijn een ideaal toestel voor revalidatiecentra. Begeleid gebruik na een voet-, heup- of knieoperatie zal helpen bij een snelle spieropbouw. Het is aan te raden te beginnen met oefeningen van lage moeilijkheidsgraad.

Balance Board Training, de essentie:
Oefenen op het NOHrD Eau-Me Board activeert effectief het gebruik van uw diepe musculatuur, terwijl het uw coördinatie en evenwicht verbetert. Dit ruimtebesparende toestel is optimaal voor gebruikers van alle fitnessniveaus; zowel fysiotherapeuten als fitnesscoaches vertrouwen op de praktische bruikbaarheid van het balansbord.

Balance Board Voordelen:
- verbetert de lichaamshouding
- bevordert een beter evenwichtsgevoel
- verhoogt het reactievermogen
- helpt gewrichtspijn te verminderen
- helpt te herstellen van rugklachten