Halterstangen

Wil je werken aan je spierkracht en meer spiermassa opbouwen? Dan zijn halterstangen met halterschijven onmisbaar. Voeg naar wens halterschijven toe om je krachtrainingen extra uitdagend te maken. De halterstangen met losse gewichtsschijven zijn ideaal voor thuisgebruik maar ook voor in de sportschool zijn ze ideaal. Kies uit meer dan 130 verschillende stangen en barbells zodat je jouw krachtraining optimaal kan doen en kan gaan voor maximale spierkracht en spiermassa.

Lees verder

Halterstangen
Sorteren

     

1...4567

Muscle Power Rubber vaste halterstang 25 kg 5% Korting Muscle Power Rubber vaste halterstang 25 kg (FF51G2A-25KG)

Deze Muscle Power Rubber vaste halterstang zijn zeer mooi afgewerkte vaste halterstangen ook wel straight bar genoemd. De stang zit vast aan de halterschijven dit beterkent dus dat het niet mogelijk is om de halterschijven los van de stang te halen. De schijven die aan de stang bevestigd zijn, zijn gemaakt van rubber. Verkrijgbaar in verschillende gewichten.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€114,95

€108,95

  Je bespaart €6,- (incl. BTW)

Muscle Power Rubber vaste halterstang 30 kg 5% Korting Muscle Power Rubber vaste halterstang 30 kg (FF51G2A-30KG)

Deze Muscle Power Rubber vaste halterstang zijn zeer mooi afgewerkte vaste halterstangen ook wel straight bar genoemd. De stang zit vast aan de halterschijven dit beterkent dus dat het niet mogelijk is om de halterschijven los van de stang te halen. De schijven die aan de stang bevestigd zijn, zijn gemaakt van rubber. Verkrijgbaar in verschillende gewichten.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€134,95

€127,95

  Je bespaart €7,- (incl. BTW)

Muscle Power Rubber vaste halterstang 35 kg 5% Korting Muscle Power Rubber vaste halterstang 35 kg (FF51G2A-35KG)

Deze Muscle Power Rubber vaste halterstang zijn zeer mooi afgewerkte vaste halterstangen ook wel straight bar genoemd. De stang zit vast aan de halterschijven dit beterkent dus dat het niet mogelijk is om de halterschijven los van de stang te halen. De schijven die aan de stang bevestigd zijn, zijn gemaakt van rubber. Verkrijgbaar in verschillende gewichten.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€151,95

€143,95

  Je bespaart €8,- (incl. BTW)

Muscle Power Rubber vaste halterstang 40 kg 4% Korting Muscle Power Rubber vaste halterstang 40 kg (FF51G2A-40KG)

Deze Muscle Power Rubber vaste halterstang zijn zeer mooi afgewerkte vaste halterstangen ook wel straight bar genoemd. De stang zit vast aan de halterschijven dit beterkent dus dat het niet mogelijk is om de halterschijven los van de stang te halen. De schijven die aan de stang bevestigd zijn, zijn gemaakt van rubber. Verkrijgbaar in verschillende gewichten.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€164,95

€156,95

  Je bespaart €8,- (incl. BTW)

Muscle Power Squat Bar Black Studio Uitverkoop Muscle Power Squat Bar Black Studio (MP6067)

De Muscle Power Squat bar black studio is een ideaal hulpmiddel om squats mee te doen. De squat bar biedt comfortabele kussens waarmee u blessures vermijdt. De bar is ook zeer geschikt in combinatie met halterschijven en heeft een speciale vorm voor extra gebruikersgemak.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€254,95

€241,95

  Je bespaart €13,- (incl. BTW)

Muscle Power Multifunctionele Army Camo barbell cerakote coating Uitverkoop Muscle Power Multifunctionele Army Camo barbell cerakote coating (MP6067)

De Muscle Power Multifunctionele Army Camo barbell is een zeer mooie halterstang met een speciale camouflagecoating. De keramische camouflage (Cerakote) coating is zeer dun, biedt een goede grip en heeft lage slijtage-eigenschappen en een hoge corrosieweerstand. De sleeves zijn zwart van kleur.

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€254,95

€241,95

  Je bespaart €13,- (incl. BTW)

Lifemaxx Olympische safety squat bar Lifemaxx Olympische safety squat bar (LMX41)

De Life Maxx Olympische safety squat bar heeft een lengte van 220cm en weegt 20kg. Met de robuuste Olympische safety squat bar kunt u op een veilige manier squaten. U kunt gebruik maken van alle alle Crossmaxx bumper plates en Lifemaxx olympische schijven.

Gratis levering: 2-4 werkdagen
€239,95

 (incl. BTW)

Muscle Power Halterstang onderhoud set Uitverkoop Muscle Power Halterstang onderhoud set (MP6088)

De Muscle Power Halterstang Onderhoudsset is een alles-in-één oplossing om je halterstang in top conditie te houden en de levensduur te verlengen. De set bestaat uit een nylon borstel, een flacon Barbell Oil en twee microvezeldoekjes.

Levering binnen 2-4 werkdagen

€19,95

€18,95

  Je bespaart €1,- (incl. BTW)

Lifemaxx Crossmaxx Strongman Log bar Uitverkoop Lifemaxx Crossmaxx Strongman Log bar (LMX39.1)

De Lifemaxx Crossmaxx Strongman Log bar heeft een gewicht van 45kg en bevat 4 grepen.

De robuuste Strongman Log bar is ideaal voor Strongman oefeningen om kracht en conditie te verbeteren.

Wij raden aan om deze te laden met de LMX87 Crossmaxx bumper plates, de LMX85 Crossmaxx® competition bumper plates of de LMX85C Crossmaxx® competition bumper plates (coloured).

Gratis levering: 2-4 werkdagen

€459,95

€436,95

  Je bespaart €23,- (incl. BTW)

Lifemaxx Crossmaxx buffalo bar Lifemaxx Crossmaxx buffalo bar (LMX39.3)

De Lifemaxx Crossmaxx Buffalo Bar is een veelzijdige en duurzame halterstang die uw krachttraining naar een hoger niveau tilt. Of u nu aan het bankdrukken of squatten bent, deze gebogen stang biedt de optimale ondersteuning en comfort voor intensieve trainingen. De unieke gebogen vorm biedt aanzienlijke voordelen tijdens uw trainingen. Bij squats zorgt de vorm ervoor dat het gewicht meer op de schouders rust, waardoor de nekwervels minder belast worden. Tijdens het bankdrukken zorgt de gebogen vorm voor een optimale polshouding, wat helpt bij het verminderen van stress en het verbeteren van uw prestaties.  

Gratis levering: 2-4 werkdagen
€289,95

 (incl. BTW)

Lifemaxx Crossmaxx Fast Lock collarset 50mm Uitverkoop Lifemaxx Crossmaxx Fast Lock collarset 50mm (LMX53)

De Lifemaxx Crossmaxx Fast Lock collarset 50mm is geschikt voor alle (gladde) olympische bars met een diameter van 50mm.

Deze collarset zorgt ervoor dat de schijven met 1 beweging snel, eenvoudig en veilig vastgezet en verwisseld kunnen worden door middel van een uniek slipvast, snel-sluit mechanisme.

Tevens kunnen deze sluiters de olympic bars niet beschadigen.

De Lifemaxx Crossmaxx Fast Lock collarset 50mm wordt geleverd per paar (2 stuks).

Levering binnen 2-4 werkdagen

€19,95

€18,95

  Je bespaart €1,- (incl. BTW)

NOHrD Dumbbell stangen set NOHrD Dumbbell stangen set (OFNR026015)

De NOHrD Dumbbell stangen set van 2 halters van elk 40 cm met SlideLock™ systeem van Gungnir.

De stangen hebben een diameter van 25 mm.

Gratis levering: 3-7 werkdagen
€172,95

 (incl. BTW)

NOHrD Halter Stang 160cm NOHrD Halter Stang 160cm (OFNR026316)

De NOHrD Halter Stang 160 cm met een diameter van 25 mm.

Het geïntegreerde SlideLock™ systeem zorgt voor meer veiligheid en gebruiksgemak. Maximale belasting 12 x 10 kg.

Let op: Word geleverd zonder halterschijven.

Gratis levering: 3-7 werkdagen
€201,95

 (incl. BTW)

NOHrD Halter Stang 140cm NOHrD Halter Stang 140cm (OFNR026014)

De NOHrD Halter Stang 140 cm met een diameter van 25 mm.

Het geïntegreerde SlideLock™ systeem zorgt voor meer veiligheid en gebruiksgemak. Maximale belasting 12 x 10 kg.

Let op: Word geleverd zonder halterschijven.

Gratis levering: 3-7 werkdagen
€298,95

 (incl. BTW)

NUCCLR olympic barbell 10% Korting NUCCLR olympic barbell (NUC1006)

De NUCCLR olympic barbell is een duurzame en hoogwaardige halterstang met een indrukwekkende belastbaarheid tot 675 kg, ideaal voor powerlifting en intensieve krachttraining. Dankzij de geavanceerde lagering draaien de sleeves soepel, wat belasting op polsen en gewrichten vermindert en zorgt voor comfortabele, gecontroleerde lifts. De strategisch geplaatste knurling biedt optimale grip en stabiliteit, met markeringen voor consistente handplaatsing tijdens zware oefeningen zoals squats en deadlifts. Ontworpen voor officiële 50 mm Olympische halterschijven, is deze barbell veelzijdig inzetbaar voor zowel beginners als ervaren atleten. Met de NUCCLR Olympic Barbell haal je veiligheid, prestaties en kwaliteit in huis om je trainingsdoelen te bereiken.

Voor 17:00 uur besteld, morgen gratis in huis

€179,-

€159,95

  Je bespaart €19,05 (incl. BTW)

NUCCLR olympic curl bar 14% Korting NUCCLR olympic curl bar (NUC1007)

De NUCCLR olympic curl bar is een ergonomische en effectieve keuze voor het trainen van biceps en triceps, dankzij de unieke golvende vorm die de belasting op de onderarmen vermindert. Met een lengte van 120 cm biedt deze stang een ideale balans tussen kracht en controle. De duurzame constructie van hoogwaardig staal met een chromen afwerking en messinglagers zorgt voor een soepele rotatie en een lange levensduur. Geschikt voor Olympische halterschijven van 50 mm, is deze curl bar perfect voor oefeningen zoals biceps curls, triceps extensions en preacher curls. Of je nu thuis of in de sportschool traint, de NUCCLR Olympic Curl Bar combineert comfort, veiligheid en prestaties voor optimale resultaten.

Voor 17:00 uur besteld, morgen gratis in huis

€99,-

€84,95

  Je bespaart €14,05 (incl. BTW)

NUCCLR olympic super curl bar 15% Korting NUCCLR olympic super curl bar (NUC1008)

De NUCCLR olympic super curl bar is ontworpen voor maximale isolatie en veelzijdigheid in biceps- en tricepstraining, met extra diepe gebogen grepen voor effectieve spieractivatie. De ergonomische parallelgrip maakt oefeningen zoals hammer curls en skull crushers comfortabel en efficiënt, terwijl de knurling zorgt voor een stabiele grip tijdens intensieve sessies. Professionele kogellagers in de draaiende uiteinden bieden soepele en gecontroleerde bewegingen, waardoor de belasting op polsen en gewrichten vermindert. Met een belastbaarheid tot 180 kg en compatibiliteit met 50 mm Olympische halterschijven is de stang geschikt voor zowel beginners als gevorderden. De duurzame constructie en veelzijdigheid maken de NUCCLR Olympic Super Curl Bar een essentiële aanvulling op elke trainingsroutine.

Voor 17:00 uur besteld, morgen gratis in huis

€89,-

€74,95

  Je bespaart €14,05 (incl. BTW)

Waarom kiezen voor krachttraining middels een halterstang?

Halterstangen met gewichtsschijven worden veel gebruikt voor krachttraining. Krachttraining biedt je tal van voordelen, voornamelijk bij je dagelijkse bewegingen en activiteiten. Door je spieren te trainen en sterker te maken kan je fysieke arbeid en ook kantoorwerk gemakkelijker en fijner maken doordat je kans op eventuele blessures zoals rugpijn verminderd. Je spieren helpen namelijk je rug, schouders, nek etc beter te ondersteunen.

Door te trainen met een halterstang kan je vele verschillende spiergroepen trainen, hierbij kan je denken aan je rugspieren, armspieren, benen, billen en core.

Naast bovengenoemde voordelen zijn er nog andere voordelen waarom je voor krachttraining zou kunnen kiezen:

  • De mogelijkheid tot nóg meer verschillende krachtoefeningen

Naast een set dumbbells is een goede halterstang met schijven ook een van de basis items voor je homegym. Met de halterstang kan je namelijk weer andere oefeningen doen die je met de dumbbell niet of beperkt kan doen. Met een halterstang kan je onder andere squats, deadlifts, bench presses, barebell rows en nog veel meer krachtoefeningen doen.

  • Gemakkelijk aanpasbaar gewicht

Ga je voor een losse halterstang? Dan kan je daar gemakkelijk het gewicht van aanpassen. Hang er simpelweg zwaardere of lichtere halterschijven aan zodat je jouw gewenste spiergroepen optimaal kan trainen.

  • Een betere stabiliteit en balans

Train je middels een krachtapparaat dan hoeven je spieren iets minder hard t werken. Wil je het uiterste uit je krachttrainingen halen dan kan je gaan voor een halterstang. Door middel van het vrije gewicht moeten je spieren en omliggende spieren iets harder werken voor de stabiliteit en coördinatie.

  • Een verbeterde functionele kracht

Trainen met een halterstang lijkt sterk op het tillen en oppakken van verschillende voorwerpen in het dagelijks leven. Door te trainen met een halterstang zorg je ervoor dat de spieren die deze handelingen mogelijk maken je functionele kracht verbeteren. Hierdoor kan je jouw dagelijkse handelingen gemakkelijker uitvoeren.

 

Waarop moet je letten bij het kopen van halterstangen?

Een halterstang met gewichtsschijven kan een perfecte aanvulling zijn op je krachttrainingen. Om tot de juiste keuze voor je halterstang te kunnen komen is het belangrijk om te kijken naar welke krachtoefeningen je graag zou willen doen en de maat van de halterstang. Niet elke halterschijf kan op elke halterstang en vise versa. Daarnaast zijn er nog meer factoren waar je naar kan kijken bij het kopen van je nieuwe halterstang zoals:

  • Het type halterstang

Er zijn verschillende soorten halterstangen te verkrijgen zoals olympic stangen, powerlifting stangen, curl stangen, barbells en aerobic stangen. Kijk daarom vooraf goed welk soort halterstang past bij de krachtoefeningen die jij wilt gaan doen.

  • De lengte van de halterstang

Halterstangen verschillen in lengte zodat je oefeningen op verschillende manieren kan doen. Ga bijvoorbeeld voor een smalle of brede grip om andere spiergroepen te trainen.

  • De greep dikte van de halterstang

De halterstangen hebben veelal een diameter tussen de 25mm tot 32mm. Een dikkere stang wordt veelal fijner gevonden voor krachttraining en een dunnere stang wordt vaker gebruikt voor oefeningen die meer herhalingen heeft.

  • De maximale belasting

Wil je tot het extreme gaan en er extra veel gewicht aan kunnen hangen? Dan is het belangrijk dat de halterstang sterk genoeg is om de zware halterschijven te kunnen dragen. Bij elk van onze stangen is het maximaal belastbaar gewicht vermeld.

  • Hebben de stangen een knurling?

Een goede stevige grip is belangrijk tijdens je krachtoefeningen. Kijk daarom of je gewenste stang knurlingen heeft. Dit zijn de geribbelde stukken op de stang waar je de stang kan vasthouden. Deze zorgen ervoor dat je een stevige grip hebt tijdens het oppakken en vasthouden.

Enkele top merken onder de halterstangen zijn: Muscle power, TunturiBowflex en LifeMaxx.

 

Wat is het verschil tussen een halterstang en barbell?

Halterstangen en barbells zijn bijna hetzelfde maar toch is er een klein verschil tussen deze twee krachtstangen.

Als er gesproken wordt over een halterstang dan betekend dit een stang zónder gewichtsschijven. De gewichtsschijven kan je er zelf naar wens aanhangen. Wil je graag zwaarder trainen dan kan je er bijv. schijven van 20kg aan hangen. Of als je lichter wilt trainen dan kan je lichter gewicht schijven gebruiken. Hierdoor kan je de halterstang makkelijker voor verschillende krachtoefeningen gebruiken.

Barbells zijn ook halterstangen maar bij deze is het gewicht vast. Als je zwaarder wilt trainen dan moet je dus gaan voor een zwaardere stang mét gewicht. Daarom zie je barbells vaker terug in commerciële ruimtes zoals sportscholen en fysiocentra.

 

Welke soorten halterstangen zijn er?

In onze collectie kan je ruim 130 verschillende soorten halterstangen / barbells terug vinden. Daarom is het belangrijk om goed te kijken welke krachtoefeningen je zou willen doen en welke stang daar het beste bij past om optimaal resultaat te kunnen behalen. Enkele stangen die je bij ons terug kan vinden zijn:

  • De Olympische halterstangen / barbells

Dit zijn de meest bekende halterstangen. Je ziet deze stangen ook vrijwel altijd terug bij sportscholen. Speciale horizontale stangen voor olympische halterschijven. De olympische halterstangen zijn ideaal voor onder andere squats, bankdrukken en deadlifts.

  • Curl halterstangen / barbells

CUrl halterstangen zijn speciaal ontworpen voor specifieke krachtoefeningen zoals bicep curls en tricep extensions. Door het gebogen ontwerp staan je handen altijd in een natuurlijke positie tijdens je oefeningen. Dit kan ervoor zorgen dat je polsen minder druk ervaren waardoor blessures voorkomen kunnen worden. Ze zijn te verkrijgen in verschillende varianten zoals de: EZ bar, Super Curl of Straight bar.

  • Trap bars / Hex bars

Trap bars zijn speciaal ontworpen voor krachtoefeningen zoals deadlifts en shurgs. Bij dit ontwerp halterstang sta je als lifter tussen de stangen hierdoor wordt de druk op je onderlichaam verminderd. Trap bars worden ook regelmatig gebruikt door mensen die een beperktere mobiliteit hebben of moeten herstellen van een blessure.

 

Welke diametermaten halterstangen zijn er?

Je kan de halterstangen opsplitsen in twee soorten namelijk 30mm en 50mm.

30mm, deze stangen worden veelal gebruikt door thuisfitnessers voor lichtere oefeningen. Op deze stang passen ook alléén halterschijven van 30mm.

50mm, ook wel de olympische halterstangen genoemd. Deze stangen kan je veelal terug vinden in sportscholenfysiocentra en hotels. Ze zijn ook prima te gebruiken voor thuis. Op de 50mm halterstangen passen alléén halterschijven van 50mm.

 

Voor wie is een halterstang geschikt?

Door de vele verschillende halterstangen en (kracht)oefeningen die je ermee kan doen zijn halterstangen voor iedereen geschikt die graag wilt werken aan de opbouw en behoud van zijn spieren en spierkracht.

Bij het trainen met een halterstang is het wel belangrijk om te trainen middels de juiste techniek. Dit omdat je verder niet ondersteund wordt waar dit bij een krachtstation bijvoorbeeld wel het geval is. Vraag daarom altijd iemand met haltertraining ervaring of die je kan verder helpen voor de juiste technieken. Zo voorkom je eventuele blessures.

 

Je krachttrainingen uitbreiden?

Wil je graag je krachttrainingen nóg uitdagender maken en je huidige krachttrainingen verder uitbreiden? Dan kan je er ook een halterbank bijkopen. Hierdoor kan je nóg meer oefeningen doen dan alleen met de losse halterstang. Heb je nog ruimte over en wil je nóg verder uitbreiden? Dan kan je ook gaan voor een Power Rack.

 

Hulp nodig bij je keuze?

Twijfel je nog over welk Halterstang(en) je het beste kan kiezen? Ben je daarbij op zoek naar extra advies of informatie? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en de informatie die jij nodig hebt om een afgewogen keuze te kunnen maken. Je kan onze fitness specialisten bereiken op +31(0)413-256800stuur een e-mail. Of kom langs in onze showroom in Volkel, Nederland.

Waarom Fitness24?

Home | Krachtapparatuur > Halterstangen

Print
Advies nodig?

Wij gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, functies voor social media aan te bieden en het websiteverkeer te analyseren. Ook delen wij informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Met uw toestemming kunnen deze partners deze gegevens combineren met andere informatie die u aan hen heeft verstrekt of die zij hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services.