Life Fitness krachtstation Cable Motion G7 Gebruikt

De Life Fitness G7 homegym is een stevige machine waar u balans en kracht mee kunt trainen. Deze homegym heeft twee verstelbare katrollen die in 20 verschillende standen kunnen draaien.

Dit gebruikte model is in zeer goede staat en wordt geleverd met 1 jaar garantie.

Op deze manier kunt u de Life Fitness G7 homegym gebruiken voor een hele hoop verschillende oefeningen.

Bij deze homegym zitten een oefeningen boek en een dvd zodat u niets zelf hoeft uit te zoeken. Maak uw eigen trainingsschema op basis van het advies van de personal trainer op de dvd!

Met de uitgebreide functies van de G7 homegym, die op iedere gebruiker zijn af te stemmen, is gemotiveerd blijven een stuk gemakkelijker.

Kenmerken van de Life Fitness G7 homegym:

- De twee weight stacks bieden u de mogelijkheid om 1 kant van uw lichaam te trainen of beide kanten tegelijk.
- Let op: De Life Fitness G7 word exclusief bench / trainingsbank geleverd. (los verkrijgbaar)
- De pulleys zijn in 20 verschillende hoogtes in te stellen.
- Door de makkelijk te verwijderen accessoires kunt u snel van oefening wisselen.
- De Chin-up/pull-up grepen zijn biomechanisch correct geplaatst.
- Het Exercise Book geeft met meer dan 60 oefeningen aan wat o.a. uw trainingsmogelijkheden zijn.
- De Training DVD helpt u op weg in een 2 uur durende uitleg.
- De G7 is vanwege de efficiente opstelling ruimtebesparend.
- Inclusief accessoires: 2 73 kg dual weight stacks, 1 paar medium handles, triangle clips/caribineers voor traditional attachments, ankle strap, thigh strap, Exercise Book, Training DVD, bidon en weight stack shrouds

De oefeningen die mogelijk zijn met dit apparaat:

G7 Exclusive
- Assisted pullup
- Assisted pushup
- Hanging leg raise
- Forward walking lunge
- Lateral walking lunge
- Body weight pullup

Functional
- Golf swing
- Tennis swing
- Lift with rotation
- Baseball swing
- External rotation

Chest
- Chest press
- Decline chest press
- Converging incline chest press
- Close-grip chest press
- Extended-arm pec fly
- Unsupported chest press

Shoulder/Back
- Lat pulldown
- Seated row
- Internal rotation
- Front raise
- Shoulder press
- Low row
- Lateral raise
- Rear deltoid
- One-arm fly
- One-arm cable row

Biceps
- Incline biceps curl
- Standing biceps curl
- Seated biceps curl
- Reverse biceps curl

Triceps
- Triceps extension
- One-arm triceps extension
- Overhead triceps extension
- Seated triceps extension
- Triceps kickback

Legs
- Standing leg extension
- Standing leg curl
- Hip abduction
- Hip adduction
- Calf raise
- Lunge
- Squat

Abdominal
- Abdominal crunch-high pulley
- Seated abdominal crunch
- Kneeling abdominal crunch
- Oblique twist