Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.


Met Finnlo Autark 6800 Homegym ga je altijd voor een goede workout. Of je nu werkt aan de opbouw van je spieren, de definitie van je spieren, krachttraining, fitter worden, gewicht verliezen, core training of een andere gerelateerde krachttraining. Met dit veelzijdige fitnesstoestel kan je op ieder gewenst moment van de dag werken aan een effectieve krachttraining om te groeien en nóg sterker te worden. Wil je graag meer thuis kunnen trainen of ben je uitgekeken op je huidige Homegym? Dan is de Finnlo Autark 6800 wellicht wel het perfecte toestel voor jou. Met de meegeleverde Leg Press module kan je met de Autark 6800 nu ook je benen flink aan het werk zetten!
€2.999,-
€2.649,-Je bespaart €350,- (incl. BTW)

De Body-Solid Seated row machine is het perfecte toestel om de moeilijk te bereiken lower lats te trainen en diepte in uw middenrug in te bouwen. Het toestel heeft een uniek ontwerp en is volledig te verstellen voor maximale pre-stretch wat cruciaal is voor volledige bewegingsreikwijdte en diepe spierpenetratie. De vierzijdige handgrepen versmallen of verbreden de weerstand naar de middenrug voor een versnelde spiergroei. Let op: gewicht schijven clips niet inbegrepen.
(incl. BTW)

Het Inspire Dual station borst en schouders blinkt uit op het gebied van functionaliteit, stabiliteit en design. Het single station is professioneel te gebruiken en zorgt ervoor dat u nu makkelijk zowel schouder als borstspieren kunt trainen. De gewichtstapels zijn volledig afzonderlijk van elkaar te gebruiken waardoor u erg veel opties heeft. Door middel van deze onafhankelijke gewichtstapels van 72.5 kg is een groot aantal oefeningen mogelijk.
(incl. BTW)

De Body-Solid Powerline glute master is een compacte en hoogwaardig homegym toestel.
De glute master is ontworpen om uw bilspieren volledig te isoleren voor een gespierde achterkant.
Daarnaast kunt u met de glute master ook uw onderlichaam trainen.
Door de kwaliteitsrollen, comfortabele pads en eenvoudige aanpassingen is dit toestel zeer comfortabel en gemakkelijk te gebruiken.
Let op: de gewichten en adapterhulzen zijn niet inbegrepen.
(incl. BTW)

In elke professionele ruimte hoort een Inspire Dual station leg press en calf press te staan. Train nu uw bovenbenen, bilspieren en kuiten op meerdere manieren. Dit kwalitatief hoogstaand Dual station ontwerp combineert zowel robuustheid als elegantie. Gebruik de legpress voor een effectieve training van de gehele keten. De legpress is geschikt voor zowel revalidatie als spieropbouw doeleinden, de beweging traint alle spieren in het boveneen. Het toegevoegde Calf block zorgt voor een nieuwe dimensie aan uw beentraining. Door de uitgebreid verstelbare zitting zal elke gebruiker een correcte houding aan kunnen nemen.
(incl. BTW)

De Finnlo Autark 2500 bied je alles wat je nodig hebt voor een uitgebreide en professionele krachttraining. De effectieve workouts die je normaal alleen in de sportschool kon doen kan je nu ook comfortabel vanuit thuis doen. Hierdoor staat niks je spiergroei meer in de weg. De Autark 2500 bestaat uit de basis van de 1500 uitgebreid met de Cable Column én Leg Press. Deze uitbereiding maakt dat je met de Autark 2500 nóg vollediger kan trainen. Door de toevoeging van de Cable Column en Leg Press krijg je er een bijna oneindig aantal oefeningen bij en kan je bijna al je spiergroepen trainen zo hoef je je niet snel te vervelen. Door deze verscheidenheid aan oefeningen werk je gegarandeerd aan een goede en gerichte spiergroei zonder compromissen te hoeven sluiten.
€2.499,-
€2.249,-Je bespaart €250,- (incl. BTW)

Met de Inspire Dual station buik/rug heb je het perfecte trainingsapparaat om rugpijn tegen te gaan. Juist door je buik en rug te trainen, creëer je de perfecte omstandigheden voor een goede lichaamshouding en een atletisch figuur. Naast de rugspieren spelen de buikspieren een belangrijke ondersteunende rol voor je rug. Alle Inspire Dual Stations zijn uitermate geschikt voor professioneel gebruik of een premium home gym.
(incl. BTW)

De Inspire Dual station inner/outer is twee apparaten in één! Met dit toestel traint u niet alleen uw adductoren - de binnenkant van uw dijen - maar ook uw middelste gluteus spier. Door het unieke ontwerp van dit toestel krijgt u twee klassieke oefeningen uit de sportschool in slechts één apparaat! U kunt zeer gemakkelijk met één beweging schakelen tussen de oefeningen. Alle Inspire Dual Stations zijn uitermate geschikt voor professioneel gebruik of een premium home gym.
(incl. BTW)

De Inspire Dual station inner/outer is twee apparaten in één! Met dit toestel traint u niet alleen uw adductoren - de binnenkant van uw dijen - maar ook uw middelste gluteus spier. Door het unieke ontwerp van dit toestel krijgt u twee klassieke oefeningen uit de sportschool in slechts één apparaat! U kunt zeer gemakkelijk met één beweging schakelen tussen de oefeningen. Alle Inspire Dual Stations zijn uitermate geschikt voor professioneel gebruik of een premium home gym.
(incl. BTW)

Finnlo Autark 20kg uitbreiding (3835) Voor Autark 1000-1500-2200-2500
(incl. BTW)

De Toorx Hip thruster machine plate loaded FWX-4400 is voorzien van een XXL voetplaat voor een ideale plaatsing van uw voeten. En ergonomische hendels voor ideale ergonomie en juiste grip. Dit toestel is geschikt voor professioneel en full commercieel gebruik.
(incl. BTW)

De Toorx Leg extension plate loaded FWX-4800 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele leg extension is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)

De Toorx Leg curl plate loaded FWX-5000 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele leg extension is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)

Met de NOHrD Slimbeam verstelbare Duo Pulley traint u bij functionele training, 'eenvoudig complex'. Dit betekend dat de oefening heel eenvoudig is, maar u traint complexe spiergroepen. Dat maakt u krachtiger, want u traint ook de coördinatie tussen verschillende spieren. De NOHrD Slimbeam verstelbare Duo Pulley maakt een veelzijdige training mogelijk. De dubbele kabel kunt u in hoogte vrij verstellen. Zo kunt u bijvoorbeeld oefeningen voor de borst, voor de biceps of voor de buik uitvoeren. Bovendien zwenken de kabels vrij naar binnen en naar buiten. Dat maakt oefeningen mogelijk met een wijde of nauwe greep. In het trainingshandboek worden talrijke verschillende oefeningen uitgelegd. Hiermee kunt u het hele lichaam met wisselende intensiteit trainen. Let op: Mocht u een plafondsteun en/of kabeloverbrenging willen gebruiken, moet u deze los bestellen!
(incl. BTW)

De Toorx Seated row plate loaded FWX-5200 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx Het is het een unilaterale row machine, dat betekent dat je dus beide kanten onafhankelijk van elkaar kunt gebruiken. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele leg extension is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)

De Toorx Shoulder press FWX-5400 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx Het is een unilaterale Shoulder Press, dat betekend dat je dus beide kanten onafhankelijk van elkaar kan gebruiken. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele leg extension is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)

De Toorx FWX-5600 Seated pull down maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx Het is het een unilaterale Pull Down, dat betekent dat je dus beide kanten onafhankelijk van elkaar kunt gebruiken. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele seated row is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)

Life Fitness Signature Series Smith Machine SMM Signature Series herdefinieert traditionele toestellen door het mentale gat te dichten tussen intimidatie en vertrouwen. Het op de foto getoonde bankje is optioneel verkrijgbaar. Sporters van alle niveaus halen voordeel uit het meer dan twintig jaar marktinzicht, biomechanische deskundigheid en feedback van gebruikers die elk afzonderlijk hebben bijgedragen aan deze krachtige apparatuurlijn. Ook gebruikte Life Fitness Signature Series apparatuur hebben wij voldoende voorradig.
(incl. BTW)

De Toorx Chest press plate loaded FWX-5800 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx Het is een unilaterale Chest Press, dat betekend dat je dus beide kanten onafhankelijk van elkaar kan gebruiken. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele chest press is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)

De Toorx Hack squat plate loaded FWX-6200 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. De professionele Hack Squat met plate loading heeft dankzij de 20 graden incline voetplaat een ideaal ergonomisch comfort en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.