Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Body Solid Leg press attachement
(KFLP)
De Body Solid Leg press attachement heeft een ontwerp wat door de dubbele balk de belasting elimineert op de enkel en biedt een consistente weerstand over het volledige bewegingsbereik. Draaibare drukplaat draait zowel naar voren als naar beneden om de dijen, hamstrings en bilspieren te trainen. De extra grote, extra brede, met anti-slip rubber beklede drukplaat kan de grote jongens aan. Het is gebouwd voor veiligheid, comfort en trainingsvariatie. Stabiliteitsgrepen aan de zijkant houden u op uw plaats. Commerciële kwaliteit, precisie ontworpen pillow block lagers voor soepele bewegingen en nauwere toleranties. Let op: de legg press is geschikt voor de body-solid Fusion 600.
(incl. BTW)
Toorx Pin Loaded Assisted Chin-Dip PLX 4900
(PLX-4900)
De Toorx Pin Loaded Assisted Chin-Dip Met een contragewicht tot maar liefst 120kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
7% Korting
Finnlo Maximum / Inspire Fitness Leg Press voor Multi-Gym M3 en M5 zwart
(F3634)
Breid uw Inspire Fitness M3 of M5 gym uit met de LP3 legpress voor een professionele beentraining.
De Inspire Fitness Leg Press is voorzien van een verstelbare rugleuning van hoge kwaliteit waardoor deze geschikt is voor alle lichaamslengtes. De extra brede voetplaat zorgt ervoor dat u uw voeten op allerlei verschillende manieren kunt plaatsen voor een andere belasting van uw spieren.
Het ergonomische ontwerp is vriendelijk voor uw rug en stelt u in staat puur uw beenspieren te isoleren. De Finnlo Maximum leg press is ontworpen om aan de hoogste eisen op het gebied van kwaliteit en comfort te voldoen.
Let op: u kunt deze leg press niet los gebruiken.
€1.399,-
€1.299,-Je bespaart €100,- (incl. BTW)
Toorx Pectoral Fly & Rear Deltoid PLX 5000
(PLX-5000)
De Toorx Pectoral Fly & Rear Deltoid is een Single Station met dubbele functie: Pectoral Fly & Rear Deltoid met 80kg gewichtenstapel. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden dubbele oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
Torque USA krachtstation F9 Fold Away functional trainer
(F9-003-150LB)
Het Torque USA krachtstation F9 Fold Away functional trainer is een multifunctioneel krachtstation met een dubbele gewichtsstapel. Het krachtstation neemt slechts 1 vierkante meter in beslag door het ruimtebesparende design. Daarnaast beschikt het krachtstation of stijlvolle dichtslaande deuren, waardoor het toestel in elke ruimte tot zijn recht komt. De F9 biedt met zijn twee verstelbare draaibare katrollen - elk met 17 posities - en twee verschillende breedtes de mogelijkheid om onbeperkt oefeningen uit te voeren.
(incl. BTW)
Toorx Lat Pulldown & Seated Row PLX 5200
(PLX-5200)
De Toorx Lat Pulldown & Seated Row is een Single Station met dubbele functie: Lat Pulldown & Seated Row met 100kg gewichtenstapel. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden dubbele oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
Body-Solid Bar Attachment
(KGDCCBAR)
De Body-Solid Bar attachment verbind de 2 gewichtstapels van de GDCC toestellen. Met de bar attachement kunt u volledig gebruik maken van de functional training centers. Door de 2 gewichtstapels te verbinden is het mogelijk om een reeks nieuwe soepele unilaterale oefeningen. Voer bijvoorbeeld efficiënte drukoefeningen uit voor de borst, armspieren en schouders.
(incl. BTW)
Toorx Pin Loaded Adductor PLX 3600
(PLX-3600)
De Toorx Pin Loaded Adductor is een compacte Loaded Adductor met een volledig afgedekte gewichtstapel van 100kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
Finnlo Autark 1500 Ab & Back Module
(3932)
Met de Finnlo Autark 1500 Ab & Back Module kunt u uw F3943 Autark 1500 gym uitbreiden. Bij de Finnlo Ab & Back Module kunt u de intensiteit precies naar gelang de gekozen gewichten bepalen. Train begeleid, effectief en ideaal bij rugproblemen, voor krachtsport en mobilisatie.
(incl. BTW)
Toorx Pin Loaded Abductor PLX 3700
(PLX-3700)
De Toorx Pin Loaded Abductor is een compacte Loaded Abductor machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 80kg Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
Finnlo cable pull compact
(6781)
De Finnlo cable pull compact is een trainings apparaat dat maar weinig ruimte in zal nemen en u de toch de mogelijkheid biedt voor een uitgebalanceerde krachttraining. Met slechts 1,5 m2 heeft u al voldoende ruimte om alle belangrijke spiergroepen te trainen. Denk hierbij aan uw bil-, been-, armspieren, bovenlichaam en het versterken van uw core. De weerstand is eenvoudig in 6 verschillende standen te verstellen van 3 tot 16 kilogram. De 150cm lange rail die u aan de muur bevestigd stelt u in staat om de Cable Pull naar de juiste trainingshoogte in te stellen om het trainen van meerdere spiergroepen mogelijk te maken. Na de training kunt u de cable pull compact eenvoudig van de rail af halen en opbergen. Hierdoor blijft alleen de rail - bevestigd op de muur - op zijn plek zitten.
(incl. BTW)
Toorx Pin Loaded Biceps Curl PLX 3800
(PLX-3800)
De Toorx Pin Loaded Biceps Curl is een compacte Biceps Curl machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 80kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
NOHrD wall compact krachstation club sport
(OFNR024107)
Het NOHrD wall compact krachtstation is een zeer compleet krachstation wat makkelijk in elke omgeving geïntegreerd kan worden. Het krachtstation is voorzien van een ski-ergometer- en standaard kabeltrainer. Het is een zeer compact krachtstation, wat het mogelijk maakt om effectief uw hele lichaam te trainen in een beperkte ruimte. Hiermee traint u uw volledige lichaam op het gebied van uithoudingsvermorgen en kracht. De wall compact is gemaakt van hoogwaardige elementen van echt hout, hierdoor is het een echte blikvanger! Met de kabel- en skitrainer traint u direct uw hele lichaam op de NOHrD wall compact. Daarnaast is de wall compact voorzien van een touchscreen met daarop speciaal ontwikkelde virtuele trainingen die zorgen voor de juiste begeleiding.
(incl. BTW)
Toorx Pin Loaded Seated Horizontal Pulley PLX 3900
(PLX-3900)
De Toorx Pin Loaded Seated Horizontal Pulley is een compacte Horizontal Pulley met een volledig afgedekte gewichtstapel van 120kg. Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional. Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
NOHrD wall compact krachstation eikenhout
(OFNR024101)
Het NOHrD wall compact krachtstation is een zeer compleet krachstation wat makkelijk in elke omgeving geïntegreerd kan worden. Het krachtstation is voorzien van een ski-ergometer- en standaard kabeltrainer. Het is een zeer compact krachtstation, wat het mogelijk maakt om effectief uw hele lichaam te trainen in een beperkte ruimte. Hiermee traint u uw volledige lichaam op het gebied van uithoudingsvermorgen en kracht. De wall compact is gemaakt van hoogwaardige elementen van echt hout, hierdoor is het een echte blikvanger! Met de kabel- en skitrainer traint u direct uw hele lichaam op de NOHrD wall compact. Daarnaast is de wall compact voorzien van een touchscreen met daarop speciaal ontwikkelde virtuele trainingen die zorgen voor de juiste begeleiding.
(incl. BTW)
Toorx Pin Loaded Seated Row PLX 4000
(PLX-4000)
De Toorx Pin Loaded Seated Row is een compacte Seated Row machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 100kg.
Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional.
Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
NOHrD wall compact krachstation zwart
(OFNR024105)
Het NOHrD wall compact krachtstation is een zeer compleet krachstation wat makkelijk in elke omgeving geïntegreerd kan worden. Het krachtstation is voorzien van een ski-ergometer- en standaard kabeltrainer. Het is een zeer compact krachtstation, wat het mogelijk maakt om effectief uw hele lichaam te trainen in een beperkte ruimte. Hiermee traint u uw volledige lichaam op het gebied van uithoudingsvermorgen en kracht. De wall compact is gemaakt van hoogwaardige elementen van echt hout, hierdoor is het een echte blikvanger! Met de kabel- en skitrainer traint u direct uw hele lichaam op de NOHrD wall compact. Daarnaast is de wall compact voorzien van een touchscreen met daarop speciaal ontwikkelde virtuele trainingen die zorgen voor de juiste begeleiding.
(incl. BTW)
Toorx Pin Loaded Chest Press PLX 4100
(PLX-4100)
De Toorx Pin Loaded Chest Press is een compacte Chest Press machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 100kg.
Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional.
Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
NOHrD wall compact krachstation kersenhout
(OFNR024102)
Het NOHrD wall compact krachtstation is een zeer compleet krachstation wat makkelijk in elke omgeving geïntegreerd kan worden. Het krachtstation is voorzien van een ski-ergometer- en standaard kabeltrainer. Het is een zeer compact krachtstation, wat het mogelijk maakt om effectief uw hele lichaam te trainen in een beperkte ruimte. Hiermee traint u uw volledige lichaam op het gebied van uithoudingsvermorgen en kracht. De wall compact is gemaakt van hoogwaardige elementen van echt hout, hierdoor is het een echte blikvanger! Met de kabel- en skitrainer traint u direct uw hele lichaam op de NOHrD wall compact. Daarnaast is de wall compact voorzien van een touchscreen met daarop speciaal ontwikkelde virtuele trainingen die zorgen voor de juiste begeleiding.
(incl. BTW)
Toorx Pin Loaded Shoulder Press PLX 4200
(PLX-4200)
De Toorx Pin Loaded Shoulder Press is een compacte Shoulder Press machine met een volledig afgedekte gewichtstapel van 80kg.
Deze single station maakt deel uit van de nieuwe lijn van Toorx Professional.
Deze machines bieden de mogelijkheid om de essentiële oefeningen voor de meest getrainde spiergroepen uit te voeren en zijn daarom een waardevolle toevoeging aan uw sportschool, bedrijfsfitness, personal training of fysiotherapiepraktijk.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.
