Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
De Body Solid Pec Dec station is een ideale aanvulling op uw Body Solid series 7 smith machine en is ook alleen maar in combinatie met deze smith machine te gebruiken. Deze wordt gemonteerd aan de Lat Attachment. Deze moet daarvoor dus aangeschaft worden omdat daar de weight stack aan vast zit.
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6600 Horizontal leg press is een robuuste en veelzijdige krachttrainingsmachine. Dit toestel is ontworpen voor commercieel gebruik, waarmee gebruikers effectief en veilig hun beenkracht kunnen verbeteren.
(incl. BTW)
Ontdek de ultieme krachttraining met de Toorx Professional CSX-8000 Cable Crossover. Deze topkwaliteit fitnessapparatuur is speciaal ontworpen voor commercieel gebruik en biedt een breed scala aan trainingsmogelijkheden voor het hele lichaam. Met de Toorx Professional CSX-8000 Cable Crossover haal je een betrouwbare en veelzijdige cable crossover in huis, perfect voor intensieve en gevarieerde krachttraining. Bereik je fitnessdoelen met precisie en veiligheid dankzij de hoogwaardige constructie en geavanceerde technologie van deze professionele kabel crossover.
(incl. BTW)
De Body Solid Series 7 Smith Machine is het beste middel voor het ontwikkelen van meer spiermassa, met deze Smitch machine ontwikkel je meer spiermassa dan je ooit had kunnen dromen. Feitelijk kunt u met de Serries 7 elke oefening doen die u ook in een volledig ingerichte sportschool zult vinden, maar dan bij u thuis en ook nog eens zonder dat u een spotter nodig heeft. Dit is niet zomaar een smith machine, het ontwikkelen van een smith machine die kon voldoen aan de enorm hoge kwaliteitseisen van Body-Solid is zeker niet gemakkelijk geweest. Terwijl andere bedrijven zo snel mogelijk hun smith machine op de markt hebben gebracht, heeft Body-Solid alle tijd genomen die er voor nodig was om de 7-Series te lanceren.
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6500 Low Row is een hoogwaardige krachttrainingsmachine. Deze is ontworpen voor commercieel gebruik en biedt een effectieve manier om de rugspieren te trainen.
(incl. BTW)
Met de NOHrD Slimbeam verstelbare Duo Pulley traint u bij functionele training, 'eenvoudig complex'. Dit betekend dat de oefening heel eenvoudig is, maar u traint complexe spiergroepen. Dat maakt u krachtiger, want u traint ook de coördinatie tussen verschillende spieren. De NOHrD Slimbeam verstelbare Duo Pulley maakt een veelzijdige training mogelijk. De dubbele kabel kunt u in hoogte vrij verstellen. Zo kunt u bijvoorbeeld oefeningen voor de borst, voor de biceps of voor de buik uitvoeren. Bovendien zwenken de kabels vrij naar binnen en naar buiten. Dat maakt oefeningen mogelijk met een wijde of nauwe greep. In het trainingshandboek worden talrijke verschillende oefeningen uitgelegd. Hiermee kunt u het hele lichaam met wisselende intensiteit trainen. Let op: Mocht u een plafondsteun en/of kabeloverbrenging willen gebruiken, moet u deze los bestellen!
€2.099,-
€1.899,-Je bespaart €200,- (incl. BTW)
De Technogym Krachtstation Unica evolution gebruikt is een zeer compleet, veelzijdig en comfortabel krachtstation dat slechts 1,5m2 aan ruimte in beslag neemt. U kunt met dit krachtstation meer dan 25 kracht oefeningen uitvoeren met maximale spieractivatie. Ontwikkel uw potentieel met gerichte krachttrainingen voor uw benen, borstspieren, armen en meer. Een ideaal krachtstation in de veilige omgeving van thuis. Let op: dit toestel grondig door ons nagekeken, in perfecte staat en wordt geleverd met 1 jaar garantie.
€6.250,-
€4.995,-Je bespaart €1.255,- (incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6400 Pulley is een hoogwaardige krachttrainingsmachine. Dit toestel is ideaal voor commercieel gebruik en biedt een veelzijdige manier om verschillende spiergroepen te trainen.
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6350 Assisted Pull Up/Chin Up/Dip is een veelzijdig fitnessapparaat dat een gerichte en complete training mogelijk maakt. Met een combinatie van geavanceerde functies en hoogwaardige materialen biedt dit toestel een optimale trainingservaring.
(incl. BTW)
Het NOHrD wall compact krachtstation is een zeer compleet krachstation wat makkelijk in elke omgeving geïntegreerd kan worden. Het krachtstation is voorzien van een ski-ergometer- en standaard kabeltrainer. Het is een zeer compact krachtstation, wat het mogelijk maakt om effectief uw hele lichaam te trainen in een beperkte ruimte. Hiermee traint u uw volledige lichaam op het gebied van uithoudingsvermorgen en kracht. De wall compact is gemaakt van hoogwaardige elementen van echt hout, hierdoor is het een echte blikvanger! Met de kabel- en skitrainer traint u direct uw hele lichaam op de NOHrD wall compact. Daarnaast is de wall compact voorzien van een touchscreen met daarop speciaal ontwikkelde virtuele trainingen die zorgen voor de juiste begeleiding.
€8.299,-
€7.469,-Je bespaart €830,- (incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6300 Lat Machine biedt een hoogwaardige trainingservaring met geavanceerde functies en robuuste constructie.
(incl. BTW)
De Body-Solid Powerline smith machine is een echte krachtpatser die vaak wordt nagebootst maar nooit wordt gedupliceerd. Het is een uitgekiende combinatie van kracht en weerstand in combinatie met de veiligheid en controle van een fitnesstoestel. Het frame van de Powerline PSM144X Smith Machine is 5 cm x 5 cm dik en gemaakt van 12 gauge stalen pilaren ter ondersteuning. De Super-Glide-drager geleid en ondersteund je tijdens de meest krachtige sets. Powerline heeft de beste onderdelen uit de health-lijn gehaald en ontwikkeld volgens hun eigen normen, en het beste van alles is dat we het betaalbaar hebben gemaakt!
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6200 Multi Flight biedt een geavanceerde trainingservaring met uitgebreide functionaliteit en duurzame constructie.
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6000 Converging Chest Press biedt een geavanceerde en comfortabele manier om borstspieren te trainen.
(incl. BTW)
Het Life Fitness Optima Series Smith Rack combineert de beginnersvriendelijke gewichtstabilisatie van een Smith Machine met de geavanceerde opties van Olympic bar trainen zonder ondersteuning. Het slanke ontwerp is uitnodigend voor alle sporters. De afgebeelde halterschijven en bench zijn optioneel verkrijgbaar.
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6100 Converging Shoulder Press biedt een hoogwaardige trainingservaring met geavanceerde functionaliteit en duurzame constructie. Hier zijn de belangrijkste kenmerken:
(incl. BTW)
De Toorx Professional ABOLUTE FWX-9600 Rear Kick is een geavanceerd fitnessapparaat ontworpen voor commercieel gebruik. Waardoor gebruikers effectief hun been- en bilspieren kunnen trainen.
(incl. BTW)
Ontdek de Finnlo Cable-pull module for Autark 5.0. Dit krachtstation bevat twee hoogwaardige kabelophangingen die met een enkele beweging van de vergrendelingsschroef op de gewenste hoogte kunnen worden ingesteld. De hoogwaardige kogellagers in de bewegende as zorgen voor een stille en soepele beweging. Met de extra toren aan de zijkant worden nog meer trainingsmogelijkheden geopend.
(incl. BTW)
Het Technogym krachtstation Unica is het multifunctionele apparaat waarmee meer dan 25 verschillende oefeningen uitvoerd kunnen worden. De functionaliteiten van een professioneel product, aandacht voor de details en de materialen die kenmerkend zijn voor design meubelen komen samen in de Technogym Unica. Let op: dit toestel is gebruikt, grondig door ons nagekeken, in perfecte staat en wordt geleverd met 1 jaar garantie.
€6.950,-
€4.995,-Je bespaart €1.955,- (incl. BTW)
De Toorx Professional ABOLUTE FWX-9600 Rear Kick is een geavanceerd fitnessapparaat ontworpen voor commercieel gebruik. Waardoor gebruikers effectief hun been- en bilspieren kunnen trainen.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.