Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Ontdek de Inspire series FT2 PRO package.
We bieden een exclusieve pakketdeal aan die bestaat uit:
- Inspire FT2 PRO Smith Machine Functional Trainer
Een geavanceerde combinatie van een Smith-machine en een functionele trainer, ontworpen voor een volledige lichaamstraining.
- Inspire FID7 PRO Verstelbare Trainingsbank
Een veelzijdige bank met meerdere instelmogelijkheden voor rug-, midden- en zitkussens, waardoor je elke oefening op maat kunt aanpassen.
- Inspire SCS-LEB Leg Extension / Leg Curl Attachment
Een accessoire voor het uitvoeren van beenextensies en leg curls, volledig geïntegreerd met de gewichtsstapels van de FT2 PRO.
- Inspire SCS-PCB Preacher Curl Attachment
Een toevoeging voor het isoleren van de biceps tijdens preacher curls, compatibel met de FID7 PRO bank.
- Inspire FT2-LKB Leg Extension Conversion Kit voor FT2
Een conversiekit die de functionaliteit van de FT2 PRO uitbreidt voor beenoefeningen.
- Inspire RA01B Accessoirehouder voor FT2 en SCS
Een handige houder om al je accessoires georganiseerd en binnen handbereik te houden.
Met deze complete set beschik je over een uitgebreide thuisgym die je in staat stelt om een breed scala aan oefeningen uit te voeren, gericht op kracht en functionaliteit. De hoogwaardige materialen en het doordachte ontwerp zorgen voor duurzaamheid en comfort tijdens je trainingen.
(incl. BTW)
De Body Solid Pec Dec station is een ideale aanvulling op uw Body Solid series 7 smith machine en is ook alleen maar in combinatie met deze smith machine te gebruiken. Deze wordt gemonteerd aan de Lat Attachment. Deze moet daarvoor dus aangeschaft worden omdat daar de weight stack aan vast zit.
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6600 Horizontal leg press is een robuuste en veelzijdige krachttrainingsmachine. Dit toestel is ontworpen voor commercieel gebruik, waarmee gebruikers effectief en veilig hun beenkracht kunnen verbeteren.
(incl. BTW)
De Toorx Professional 3D Smith Machine ASX-9000 is een Compleet Fitnessapparaat voor Professioneel Gebruik. De Toorx Professional ASX-9000 3D Smith Machine is een hoogwaardig fitnessapparaat, speciaal ontworpen voor professionele sporters en intensieve krachttraining. Deze veelzijdige machine combineert functionaliteiten voor gewichtheffen, kabeloefeningen en andere trainingsmogelijkheden, waardoor het een uitstekende keuze is voor sportscholen en veeleisende thuisgebruikers.
(incl. BTW)
De Body Solid Series 7 Smith Machine is het beste middel voor het ontwikkelen van meer spiermassa, met deze Smitch machine ontwikkel je meer spiermassa dan je ooit had kunnen dromen. Feitelijk kunt u met de Serries 7 elke oefening doen die u ook in een volledig ingerichte sportschool zult vinden, maar dan bij u thuis en ook nog eens zonder dat u een spotter nodig heeft. Dit is niet zomaar een smith machine, het ontwikkelen van een smith machine die kon voldoen aan de enorm hoge kwaliteitseisen van Body-Solid is zeker niet gemakkelijk geweest. Terwijl andere bedrijven zo snel mogelijk hun smith machine op de markt hebben gebracht, heeft Body-Solid alle tijd genomen die er voor nodig was om de 7-Series te lanceren.
€2.095,-
€1.995,-Je bespaart €100,- (incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6500 Low Row is een hoogwaardige krachttrainingsmachine. Deze is ontworpen voor commercieel gebruik en biedt een effectieve manier om de rugspieren te trainen.
(incl. BTW)
De Toorx CSX-4000 Single Pulley is ideaal voor intensieve en veelzijdige krachttraining. Dit apparaat is gebouwd met hoogwaardige materialen en ontworpen voor langdurig gebruik in professionele fitnessruimtes. Het premium grade pulley-systeem en de sterke stalen kabels zorgen voor een soepele en veilige trainingservaring. Dankzij de meegeleverde accessoires kunt u een breed scala aan oefeningen uitvoeren om alle belangrijke spiergroepen te trainen. De robuuste constructie en veilige gewichtsstack maken het apparaat betrouwbaar en gebruiksvriendelijk.
€2.699,-
€2.299,-Je bespaart €400,- (incl. BTW)
De Technogym Krachtstation Unica evolution gebruikt is een zeer compleet, veelzijdig en comfortabel krachtstation dat slechts 1,5m2 aan ruimte in beslag neemt. U kunt met dit krachtstation meer dan 25 kracht oefeningen uitvoeren met maximale spieractivatie. Ontwikkel uw potentieel met gerichte krachttrainingen voor uw benen, borstspieren, armen en meer. Een ideaal krachtstation in de veilige omgeving van thuis. Let op: dit toestel grondig door ons nagekeken, in perfecte staat en wordt geleverd met 1 jaar garantie.
€6.250,-
€4.995,-Je bespaart €1.255,- (incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6400 Pulley is een hoogwaardige krachttrainingsmachine. Dit toestel is ideaal voor commercieel gebruik en biedt een veelzijdige manier om verschillende spiergroepen te trainen.
(incl. BTW)
HAMMER MAXIMUM Autark FT3 Multi Gym Het ultieme krachtstation voor thuis. De Autark FT3 Multi Gym van HAMMER MAXIMUM biedt een complete fitnesservaring voor zowel beginners als gevorderde sporters. Dit geavanceerde krachtstation stelt je in staat om thuis een effectieve full-body workout uit te voeren. Dankzij de innovatieve multi-press kun je trainen met een halterstang of gewichtsblokken door simpelweg de stang te draaien. Wil je extra gewicht? De Smith Bar gewichthouder maakt het mogelijk om extra schijven toe te voegen.
(incl. BTW)
De Tunturi SM90 Smith Machine is de complete Multigym voor Thuis en Professioneel Gebruik. De Tunturi SM90 Full Smith Machine is een veelzijdige en uitgebreide multigym, perfect voor een full body workout met halterschijven. Dit apparaat biedt een scala aan trainingsmogelijkheden met functies zoals een squat rack, een pulley-systeem en een geïntegreerde multigrip pull-up bar. Inclusief de gratis Tunturi Training app, die duizenden geanimeerde fitnessoefeningen, instructies en workout video's biedt om het maximale uit je training te halen.
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6350 Assisted Pull Up/Chin Up/Dip is een veelzijdig fitnessapparaat dat een gerichte en complete training mogelijk maakt. Met een combinatie van geavanceerde functies en hoogwaardige materialen biedt dit toestel een optimale trainingservaring.
(incl. BTW)
HAMMER MAXIMUM Autark Gewichtsbank Stabiliteit en veelzijdigheid voor thuisfitness. De Autark Gewichtsbank van HAMMER MAXIMUM is een onmisbare toevoeging aan je krachttraining. Dankzij de robuuste stalen constructie en hoge belastbaarheid van 450 kg, biedt deze trainingsbank maximale ondersteuning, stabiliteit en veiligheid voor zowel beginners als ervaren sporters.
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6300 Lat Machine biedt een hoogwaardige trainingservaring met geavanceerde functies en robuuste constructie.
(incl. BTW)
Ruimtebesparende opslag voor gewichtsschijven met de Hammer Autark ft3 gewichtrekken. Optimaliseer je trainingsruimte met deze compacte en stabiele opslagoplossing. Dankzij de 6 afzonderlijke schappen houd je je gewichtsschijven netjes georganiseerd en binnen handbereik voor een efficiënte workout. Geschikt voor 50 mm halterschijven, biedt deze houder een veilige en rugvriendelijke opslag.
(incl. BTW)
De Body-Solid Powerline smith machine is een echte krachtpatser die vaak wordt nagebootst maar nooit wordt gedupliceerd. Het is een uitgekiende combinatie van kracht en weerstand in combinatie met de veiligheid en controle van een fitnesstoestel. Het frame van de Powerline PSM144X Smith Machine is 5 cm x 5 cm dik en gemaakt van 12 gauge stalen pilaren ter ondersteuning. De Super-Glide-drager geleid en ondersteund je tijdens de meest krachtige sets. Powerline heeft de beste onderdelen uit de health-lijn gehaald en ontwikkeld volgens hun eigen normen, en het beste van alles is dat we het betaalbaar hebben gemaakt!
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6200 Multi Flight biedt een geavanceerde trainingservaring met uitgebreide functionaliteit en duurzame constructie.
(incl. BTW)
Hammer Autark ft3 smith bar gewichthouders Meer kracht en variatie voor je training. Til je krachttraining naar een hoger niveau met de Autark FT3 Smith Bar gewichtshouders. Deze praktische uitbreiding voor de multi-press maakt het mogelijk om extra 50 mm halterschijven te bevestigen, waardoor je je training verder kunt intensiveren.
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6000 Converging Chest Press biedt een geavanceerde en comfortabele manier om borstspieren te trainen.
(incl. BTW)
Hammer Autark ft3 landmine Verhoog de veelzijdigheid van je krachttraining. Breid je trainingsmogelijkheden uit met de Autark FT3 Landmine, ontworpen voor halterstangen van 30 en 50 mm. Deze veelzijdige add-on is ideaal voor sporters die hun krachttraining willen intensiveren met functionele oefeningen. Dankzij de eenvoudige installatie en robuuste constructie, voeg je moeiteloos extra variatie toe aan je workout.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.