Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Het Life Fitness Optima Series Smith Rack combineert de beginnersvriendelijke gewichtstabilisatie van een Smith Machine met de geavanceerde opties van Olympic bar trainen zonder ondersteuning. Het slanke ontwerp is uitnodigend voor alle sporters. De afgebeelde halterschijven en bench zijn optioneel verkrijgbaar.
(incl. BTW)
De Toorx Professional AVANT PLX-6100 Converging Shoulder Press biedt een hoogwaardige trainingservaring met geavanceerde functionaliteit en duurzame constructie. Hier zijn de belangrijkste kenmerken:
(incl. BTW)
De hammer Multi-Gym Autark 8.0 is een krachtig en veelzijdig krachtstation voor een complete full-body workout thuis. Dankzij het dual-pulley systeem en de in hoogte verstelbare katrollen biedt het eindeloze oefenmogelijkheden. Met een compact en ruimtebesparend design en een soepele gewichtsweerstand van 2 x 80 kg, train je effectief en comfortabel. Ideaal voor zowel beginners als gevorderde sporters!
(incl. BTW)
Met de Toorx Smith Machine WLX-70 kunt u veel oefeningen uitvoeren met de veiligheid van een smith machine. Dit toestel is gemaakt van gelagerde massief stalen geleiders om soepel te kunnen trainen. U kunt gebruik maken van zowel 25 als 50 mm halterschijven. Doordat deze Smith Machine voorzien is van een chin-up bar, kunt u ook uzelf optrekken.
(incl. BTW)
De Toorx Professional ABOLUTE FWX-9600 Rear Kick is een geavanceerd fitnessapparaat ontworpen voor commercieel gebruik. Waardoor gebruikers effectief hun been- en bilspieren kunnen trainen.
(incl. BTW)
De hammer Multi-Gym Autark 9.0 is een veelzijdig krachtstation met een in hoogte verstelbaar dubbel katrolsysteem, een robuuste optrekstang en extra kabelkatrollen. Dankzij de compacte afmetingen past het perfect in je thuisgym en biedt het, met twee 80 kg gewichtsblokken en uitgebreide accessoires, alles voor een professionele full-body workout.
(incl. BTW)
Het Technogym krachtstation Unica is het multifunctionele apparaat waarmee meer dan 25 verschillende oefeningen uitvoerd kunnen worden. De functionaliteiten van een professioneel product, aandacht voor de details en de materialen die kenmerkend zijn voor design meubelen komen samen in de Technogym Unica. Let op: dit toestel is gebruikt, grondig door ons nagekeken, in perfecte staat en wordt geleverd met 1 jaar garantie.
€6.950,-
€4.995,-Je bespaart €1.955,- (incl. BTW)
De Toorx Professional ABOLUTE FWX-9600 Rear Kick is een geavanceerd fitnessapparaat ontworpen voor commercieel gebruik. Waardoor gebruikers effectief hun been- en bilspieren kunnen trainen.
(incl. BTW)
De hammer Multi-Gym Autark 10.0 is jouw ideale trainingspartner voor ambitieuze krachttraining thuis. Met twee in hoogte verstelbare kabeltorens, vier extra katrollen en een geïntegreerd dipstation, biedt het veelzijdige trainingsmogelijkheden, waaronder bankdrukken, lat pulldowns en leg raises. De twee 80 kg gewichtsblokken en de multi press, die compatibel is met 50 mm halterschijven, zorgen voor maximale flexibiliteit, ideaal voor gevorderde sporters.
(incl. BTW)
De Life Fitness Axiom Smith Rack combineert de beginnersvriendelijke gewichtsstabilisatie van een Smith Machine met de geavanceerde mogelijkheden voor het ondersteunen van de Olympische stang. Het slanke ontwerp werkt uitnodigend op alle sporters.
(incl. BTW)
De Toorx Professional ABSOLUTE FWX-8900 Leg Press is een robuust fitnessapparaat dat speciaal is ontworpen voor commercieel gebruik, waardoor gebruikers hun beenspieren effectief kunnen trainen. Dit geavanceerde toestel biedt een combinatie van comfort, stabiliteit en duurzaamheid voor een optimale trainingservaring.
(incl. BTW)
Inspire Smith Machine quick select trainingsapparaat De Revolutie in Krachttraining. Maak kennis met de Inspire QuickSelect Smith Machine, een innovatieve doorbraak in krachttraining die traditionele Smith Machines naar een hoger niveau tilt. Geen gedoe meer met losse halterschijven – met deze machine profiteer je van een veilige, efficiënte en intuïtieve trainingservaring.
(incl. BTW)
De Toorx Professional ABSOLUTE PLX-8700 Horizontal Leg Press is een hoogwaardige machine die ontworpen is voor commercieel gebruik, en biedt een effectieve manier om de been- en bilspieren te trainen. Met zijn fixed platform push systeem en comfortabele kussens biedt het een comfortabele en veilige manier om de kracht van de onderlichaam spieren te vergroten.
(incl. BTW)
Met de Toorx Fitness WLX-90 Smith Machine & Power Rack train thuis alsof je in de gym traint. Dit toestel staat symbool voor veelzijdigheid, kracht en precisie. Dit multifunctionele station combineert naadloos de functionaliteit van drie verschillende machines. Of je nu op zoek bent naar een smith machine, squats wilt uitvoeren in een rack, of kabeloefeningen wilt doen, de WLX-90 heeft alles wat je nodig hebt. Vervaardigd met materialen van hoge kwaliteit en precisie, garandeert deze homegym jou een uitgebreide en hoogwaardige trainingservaring.
(incl. BTW)
De Life fitness MJ5 multi jungle crossover 5-stack signature series is een veelzijdig toestel.
I.c.m verschillende uitbreidingen, configuraties en instellingen kan dit apparaat worden aangepast waardoor sporters vrijwel onbeperkte trainingsmogelijkheden hebben.
De MJ5 is uitermate geschikt voor groepstrainingen tot max 5 sporters tegelijk.
Cable Motion-technologie biedt eindeloze variatie van krachttraining voor evenwicht, stabiliteit en kracht.
Let op; Dit toestel is in 4 verschillende kleuren leverbaar. Zie afbeeldingen.
(incl. BTW)
De Toorx Professional ABSOLUTE PLX-9500 Horizontal Leg Press/Hack Squat is een veelzijdige en krachtige machine die geschikt is voor commercieel gebruik. Met zijn single vector push systeem en hoogwaardige constructie biedt het een effectieve manier om de beenspieren te trainen, zowel voor horizontale legpress als hack squats.
(incl. BTW)
Met de Toorx Fitness WLX-90 Smith Machine & Power Rack train thuis alsof je in de gym traint. Dit toestel staat symbool voor veelzijdigheid, kracht en precisie. Dit multifunctionele station combineert naadloos de functionaliteit van drie verschillende machines. Of je nu op zoek bent naar een smith machine, squats wilt uitvoeren in een rack, of kabeloefeningen wilt doen, de WLX-90 heeft alles wat je nodig hebt. Vervaardigd met materialen van hoge kwaliteit en precisie, garandeert deze homegym jou een uitgebreide en hoogwaardige trainingservaring.
(incl. BTW)
Extra Gewichten voor Hammer Autark 8.0/9.0/10.0/ft3 extra gewichten Meer Kracht, Meer Uitdaging. Breid je Hammer Autark krachtstation uit met extra gewichten en breng je training naar een hoger niveau. Deze set bevat 8 stevige gewichtsplaten van 5 kg (4 per gewichtsstapel), waarmee je de totale weerstand met 40 kg verhoogt. Perfect voor iedereen die zijn kracht en spiermassa effectief wil vergroten.
(incl. BTW)
Flow Fitness Perform DSG100i Smart Home Gym Compact, Slim en Krachtig. De Flow Fitness Perform DSG100i Smart Home Gym is de ideale oplossing voor iedereen die thuis effectief wil trainen zonder grote apparaten of losse gewichten. Met zijn slimme en compacte ontwerp biedt deze homegym een breed scala aan trainingsmogelijkheden, perfect voor krachttraining, vetverbranding en hersteltraining.
(incl. BTW)
De Life fitness Adjustable cable crossover signature series kabelcrossover geeft uw sporters aan elke kant een weerstandsgewichtenstapel van 1:2 en wordt geleverd met verstelbare katrollen. Cable Motion-technologie maakt gebruik van door de gebruiker bepaalde bewegingspaden die een variatie van krachttraining voor evenwicht, stabiliteit en kracht mogelijk maken Let op; Dit toestel is in 4 verschillende kleuren leverbaar. Zie afbeeldingen.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.