Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Toorx Professional WLX-B6000 Smith Machine
(WLX-B6000)
De Toorx Professional WLX-B6000 Smith Machine is ideaal voor serieuze sporters die op zoek zijn naar een betrouwbare en veelzijdige krachttrainingsoplossing. Met zijn robuuste constructie, geavanceerde technologie en hoge belastbaarheid is deze machine een waardevolle toevoeging aan elke professionele fitnessomgeving.
(incl. BTW)
Toorx Professional ABSOLUTE FWX-8800 Leg Press
(FWX-8800)
Krachtige Beentraining met de Toorx Professional ABSOLUTE - Linear Leg Press FWX-8800. De Toorx Professional ABSOLUTE - Linear Leg Press FWX-8800 is de ultieme keuze voor serieuze fitnesscentra en sporters die een hoogwaardige, effectieve beentraining zoeken. Dit apparaat is ontworpen om intensieve belasting aan te kunnen en biedt een ongeëvenaarde combinatie van kracht, comfort en veiligheid.
(incl. BTW)
Flow fitness perform DSG200i smart home gym
(FFD24802)
Flow Fitness Perform DSG200i Smart Home Gym Innovatief, Compact en Veelzijdig. De Flow Fitness Perform DSG200i Smart Home Gym biedt een geavanceerde en ruimtebesparende oplossing voor krachttraining thuis. In tegenstelling tot traditionele krachtapparaten combineert deze homegym functionaliteit en efficiëntie in een compact ontwerp, zonder in te leveren op trainingsmogelijkheden.
(incl. BTW)
Toorx Professional AVANT FWX-7400 leg press/hack Squat
(FWX-7400)
Transformeer Je Beentraining met de Toorx Professional AVANT - Leg Press/Hack Squat FWX-7400. De Toorx Professional AVANT - Leg Press/Hack Squat FWX-7400 is een veelzijdig en krachtig apparaat dat speciaal is ontworpen voor intensieve krachttraining. Ideaal voor zowel commerciële fitnesscentra als thuisgyms, deze 2-in-1 machine biedt een robuuste oplossing voor het trainen van je beenspieren met zowel leg press als hack squat oefeningen.
(incl. BTW)
Toorx Professional WLX-3400 half rack full option
(WLX-3400)
Ontdek de Toorx Fitness WLX-3400 Half Rack. De Ultieme Krachtoplossing voor Intensieve Training. Het Toorx Fitness WLX-3400 Half Rack is de robuuste en veelzijdige oplossing voor elke serieuze krachttraining. Dit half rack is ontworpen om de zwaarste trainingen aan te kunnen en biedt tal van aanpassingsmogelijkheden en opslagopties. Met een maximale belasting van 300 kg en een stevige constructie is het de ideale keuze voor zowel commerciële fitnessruimtes als veeleisende thuisgebruikers.
(incl. BTW)
Flow fitness perform g1i smart home gym
(FFD24810)
Flow Fitness Perform G1i Smart Home Gym Compact, Slim en Veelzijdig. De Flow Fitness Perform G1i Smart Home Gym biedt een complete fitnesservaring in slechts 2 vierkante meter. Dankzij het slimme en ruimtebesparende ontwerp kun je thuis een breed scala aan oefeningen uitvoeren, zonder dat je meerdere apparaten nodig hebt. Van squats en bankdrukken tot bicep curls – alles is mogelijk met één compact systeem. Dankzij de slimme trainingsmodi personaliseer je je workout volledig en stem je deze af op jouw doelen, zodat je efficiënt en doelgericht traint.
(incl. BTW)
Hammer Strength Back Extension
(BW-BE)
De Hammer Strength Back Extension is het apparaat wat niet mag missen in jou gym.
De Back Extension heeft een verstelbaar hoekig kussen voor een goede ondersteuning en uitzonderlijk comfort.
(incl. BTW)
Spirit Fitness Cable Crossover SP-3527
(SP-3527)
De ultrasoepele Spirit Cable Crossover SP-3527 bied krachttraining voor het gehele lichaam of oefeningen voor specifieke spiergroepen. Met een zeer stevig ontwerp is het apparaat bestand tegen het zwaarste gebruik en daarmee geschikt voor elke sporter. Het multi-accessoirepakket zorgt ervoor dat trainingen veelzijdiger worden en biedt tegelijkertijd meer mogelijkheden.
(incl. BTW)
Toorx Professional AVANT FWX-7250 leg press
(FWX-7250)
Verbeter je Beentraining met de Toorx Professional AVANT - Leg Press FWX-7250. De Toorx Professional AVANT - Leg Press FWX-7250 biedt een geavanceerde en effectieve manier om je beenspieren te trainen. Dit hoogwaardige fitnessapparaat is speciaal ontworpen voor intensief commercieel gebruik en biedt de ultieme combinatie van duurzaamheid, comfort en prestaties, ideaal voor serieuze sporters en professionele sportscholen.
(incl. BTW)
Flow fitness perform fitness bench
(FFD24811)
Flow Fitness Perform Fitness Bench Veelzijdig, Stevig en Ideaal voor Krachttraining. De Flow Fitness Perform Fitness Bench is de perfecte trainingspartner voor iedereen die zijn krachttraining naar een hoger niveau wil tillen. Deze stevige en veelzijdige trainingsbank biedt een breed scala aan oefenmogelijkheden, waardoor zowel beginners als ervaren sporters hun spieren effectief kunnen versterken.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.
