Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Met de Finnlo Autark 6600 Homegym ga je altijd voor een goede workout. Of je nu werkt aan de opbouw van je spieren, de definitie van je spieren, krachttraining, fitter worden, gewicht verliezen, core training of een andere gerelateerde krachttraining. Met dit veelzijdige fitnesstoestel kan je op ieder gewenst moment van de dag werken aan een effectieve krachttraining om te groeien en nóg sterker te worden. Wil je graag meer thuis kunnen trainen of ben je uitgekeken op je huidige Homegym? Dan is de Finnlo Autark 6600 wellicht wel het perfecte toestel voor jou. Met de meegeleverde Abdominal module kan je met de Autark 6600 nu ook je buikspieren flink aan het werk zetten!
€2.899,-
€2.319,-Je bespaart €580,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Hip Abduction is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Door het verstelbare mechanisme kunnen sporters per 10 graden een afstelling doorvoeren. De kniesteunen en dubbele voetposities zorgen voor ondersteuning van het been en rond de knieën. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€5.589,-
€4.749,-Je bespaart €840,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Hip Adduction is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De aanpasbare startpositie maakt op en afstappen gemakkelijk en het aan de voorkant gemonteerde gewichtsblok doet dienst als privacyscherm. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€5.589,-
€4.749,-Je bespaart €840,- (incl. BTW)
Door de verwerkte technologie is de Inspire BL1 body lift Multi-gym een van de meest innovatieve homegyms op de markt. De BL1 Body lift gebruikt uw eigen lichaamsgewicht als weerstand, instelbaar van 10% tot 150% van uw eigen gewicht. Door het gebruiksvriendelijke systeem is de weerstand eenvoudig met slechts 1 hand aan te passen. Vanwege het aantal oefeningen die uitgevoerd kunnen worden op deze multi-gym is dit een absolute aanrader voor thuis.
€1.299,-
€1.099,-Je bespaart €200,- (incl. BTW)
Met Finnlo Autark 6800 Homegym ga je altijd voor een goede workout. Of je nu werkt aan de opbouw van je spieren, de definitie van je spieren, krachttraining, fitter worden, gewicht verliezen, core training of een andere gerelateerde krachttraining. Met dit veelzijdige fitnesstoestel kan je op ieder gewenst moment van de dag werken aan een effectieve krachttraining om te groeien en nóg sterker te worden. Wil je graag meer thuis kunnen trainen of ben je uitgekeken op je huidige Homegym? Dan is de Finnlo Autark 6800 wellicht wel het perfecte toestel voor jou. Met de meegeleverde Leg Press module kan je met de Autark 6800 nu ook je benen flink aan het werk zetten!
€2.999,-
€2.399,-Je bespaart €600,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Standing Calf is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Door de negen hoogte-instellingen van het pad kunnen alle sporters het toestel gebruiken en door de voorgevormde antislipvoetplaten kunnen de enkels van de sporter het volledige bewegingsbereik volgen. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€5.489,-
€4.669,-Je bespaart €820,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Horizontal Calf is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De kracht wordt door de heupen overgedragen om samendrukking van de ruggengraat te voorkomen. Het rugpad kan aan alle sporters worden aangepast. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€5.489,-
€4.669,-Je bespaart €820,- (incl. BTW)
De Finnlo Autark 2500 bied je alles wat je nodig hebt voor een uitgebreide en professionele krachttraining. De effectieve workouts die je normaal alleen in de sportschool kon doen kan je nu ook comfortabel vanuit thuis doen. Hierdoor staat niks je spiergroei meer in de weg. De Autark 2500 bestaat uit de basis van de 1500 uitgebreid met de Cable Column én Leg Press. Deze uitbereiding maakt dat je met de Autark 2500 nóg vollediger kan trainen. Door de toevoeging van de Cable Column en Leg Press krijg je er een bijna oneindig aantal oefeningen bij en kan je bijna al je spiergroepen trainen zo hoef je je niet snel te vervelen. Door deze verscheidenheid aan oefeningen werk je gegarandeerd aan een goede en gerichte spiergroei zonder compromissen te hoeven sluiten.
€2.499,-
€1.999,-Je bespaart €500,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Hip and Glute is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De combinatiemachine met tweerichtingsnoksysteem dat beschikt over onmiddellijke weerstandsdetectie en ideaal is voor hogesnelheidstraining. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€6.289,-
€5.349,-Je bespaart €940,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Back Extension is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Het instelbare startmechanisme heeft vijf standen voor een bewegingsbereik dat kan worden afgestemd op de voorkeuren van de individuele sporter. Door het lendenpad blijft de sporter in de juiste houding ten opzichte van zijn draai-as zitten en de twee antislipvoetsteunen passen bij iedere sporter. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€5.589,-
€4.749,-Je bespaart €840,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Abdominal Crunch is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Het AbCam System bootst de natuurlijk crunch-beweging na, de werkarm met contragewicht werkt met een lage beginweerstand en de dubbele voetsteun zorgt ervoor dat sporters niets hoeven aan te passen. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€5.589,-
€4.749,-Je bespaart €840,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series leg extension combi kan gemakkelijk zittend ingesteld worden. Het is mogelijk om de werkarmpositie, tibia- en dijbeenbeschermers met 1 hand in te stellen waardoor verschillende gebruikers snel hun favoriete opstelling kunnen kiezen. Dit toestel is met zijn ruimte besparende ontwerp geschikt om uw hamstrings, quadriceps en onderlichaam te trainen. Met een zithoek van 20 graden, zorgt dit voor een maximale inzet van de hamstring en quadriceps. De “werkarm” heeft een groot bewegingsbereik en is te verstellen in 3 zittende beencurl standen en 3 extensiestanden. De meerdere verstellingen zoals de werkarm positie, het tibia kussen en rugkussens, zorgen voor een goed comfort voor verschillende gebruikers met andere vaardigheden en lengtes.
€5.389,-
€4.579,-Je bespaart €810,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series hip abductor adductor kunt u gebruiken om zowel de buitenkant als de binnenkant van uw dijen te trainen. Het slanke ontwerp werkt uitnodigend. Het toestel is geschikt voor sporters van alle fitnessniveaus en met alle mogelijke vaardigheden.
€5.674,-
€4.819,-Je bespaart €855,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series leg press zorgt voor een effectieve workout voor uw onderlichaam. De innovatieve bewegingspad biedt een grotere heupstrekking waardoor u grotere spiercontractie kunt bevorderen. Doordat de leg press een korte toren heeft zorgt dit voor een strakke en uitnodigende look, wat een mooie oplossing is voor elke faciliteit.
€6.989,-
€5.939,-Je bespaart €1.050,- (incl. BTW)
Met de Life Fitness Axiom Series abdominal kunt u uw rompspieren versterken. De handgrepen zijn zo ontworpen dat ze u een superieure duurzaamheid en prestatie bieden. Het lendenpad stimuleert een groter bewegingsbereik voor het extra uitrekken en een verbeterde contractie van de buikspieren. Voetsteunen die er voor zorgen dat u meer stabiliteit ervaart tijdens de bewegingen.
€4.585,-
€3.899,-Je bespaart €686,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series pectoral fly / rear deltoid zijn 2 toestellen in 1. Dit toestel biedt u de mogelijkheid om uw borst- en deltaspieren te trainen. Het toestel heeft een slank ontwerp wat een uitnodigende werking heeft op sporters van alle fitnessniveaus.
€5.389,-
€4.579,-Je bespaart €810,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series dual adjustable pulley is geschikt voor oneindig veel mogelijke kracht oefeningen. Het is het pronkstuk voor de persoonlijke training, individuele training en trainingen met een kleine groep. Bij dit krachtstation zit de gewicht stapel in het midden en heeft het een open en uitnodigend ontwerp waardoor het krachtstation weinig ruimte in zal nemen. Het krachtstation biedt een ergonomische optrekstang met diverse handgreepposities. En er zit een kabel van ruim 2,25 meter bij, waarmee u verschillende uiteenlopende bewegingen kunt maken naast de krachttraining oefeningen.
€5.589,-
€4.749,-Je bespaart €840,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series shoulder press is ontworpen om de kracht van uw bovenlichaam, en uw schouders te trainen. Het toestel heeft een slank ontwerp wat een uitnodigende werking heeft op sporters van alle fitnessniveaus.
€4.789,-
€4.069,-Je bespaart €720,- (incl. BTW)
Met de Life Fitness Axiom series lat pulldown / low row is het mogelijk om twee oefeningen uit de volledige spiergroep van uw rug en de achterkant van uw schouders te trainen. De uitnodigende vormgeving spreekt sporters van alle niveaus aan.
€4.989,-
€4.239,-Je bespaart €750,- (incl. BTW)
Het Hammer Strenght select pectoral fly krachtstation is de basis van uw krachttraining progressie. Het startmechanisme is in 5 standen te verstellen voor een bereik dat aangepast kan worden op de voorkeur van de sporter. Daarnaast is het draaipunt van de armen aan te passen en zorgt de geïntegreerde voetenstang voor meer stabiliteit. De pads zijn voorzien van extra brede randen voor extra comfort en de randen zijn doorgestikt wat voorkomt dat er plooien kunnen ontstaan waardoor het materiaal sneller slijt. Het rolmechanisme van het verstelbare zitje zorgt voor een vloeiende werking.
€5.590,-
€4.749,-Je bespaart €841,- (incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.