Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Body Solid Pro Dual Multi-Stack Base Frame DGYM
(KDGYM)
Stel uw eigen Body Solid Pro Dual Multi-Stack Base Frame DGYM naar wens samen.
De Pro Dual 4-Stack DGym is de basis waaraan 10 verschillende DGYM Pro Dual stations kunnen gekoppeld worden.
Op deze D-gym is het mogelijk 4 verschillende uitbreidingen monteren.
De combinaties zijn eindeloos zodat de apparatuur helemaal naar wens ingericht kan worden.
Op deze manier kan u een station samenstellen waarop u elke spiergroep kan trainen.
Dit basisstation wordt zonder gewichten geleverd maar er is een gewichtblok voorzien bij elke uitbreiding.
Let op: Dit is het bassisframe. De toestellen zijn los verkrijgbaar.
(incl. BTW)
Tunturi krachtstation Home Gym HG60
(17TSHG6000)
The Tunturi krachtstation Home Gym HG60 is een press gym in de Deluxe uitvoering. De home gym beschikt over een hoge pulley met gebogen stang en een lage pulley met rechte stang. Ideaal om verschillende spieren in jouw lichaam te trainen. De hoge pulley is bijvoorbeeld geschikt voor oefeningen als de lat pulldown, ab crunch of triceps extension. De lage pulley gebruik je voor oefeningen als de seated en upright row of de biceps curl.
(incl. BTW)
Tunturi krachtstation Home Gym HG20
(17TSHG2000)
De Tunturi krachtstation Home Gym HG20 is een compacte hometrainer voor thuistraining. Het krachtsation beschikt over een 60 kg plug-in gewichtstapel, een chest press, een hoge pulley met een gebogen stang en een lage pulley met een rechte stang. Aan beide pulley kun je doormiddel van een musketonhaak heel makkelijk je eigen trainingsmaterialen bevestigen. De armcurl pads zijn in de hoogte verstelbaar en de been trainenr is bedekt met een schuimroller, wat zorgt voor meer comfort tijdens het trainen.
(incl. BTW)
Tunturi krachtstation Home Gym HG10
(17TSHG1000)
De Tunturi krachtstation Home Gym HG10 is een compact en veelzijdig krachtstation voor thuis gebruik. Het krachtsation beschikt over een 45 kg plug-in gewichtstapel, een hoge pulley met gebogen stang en een lage pulley met rechte stang. Aan beide pulley kun je doormiddel van een musketonhaak heel makkelijk je eigen trainingsmaterialen bevestigen. De home gym heeft ook een chest press die ook als peck deck te gebruiken is voor horizontale butterflies. De armsteunen kunnen tegelijkertijd, maar ook los van elkaar bewegen.
(incl. BTW)
Tunturi WT80 Leverage gym krachtstation
(17TSWT8000)
Het Tunturi WT80 Leverage gym krachtstation is een veelzijdig krachtstation voor thuisgebruik. Met de verstelbare hefboom zijn tal van verschillende oefeningen mogelijk. Deze hefboom is in combinatie met de halterbank perfect voor borst- en schouderoefeningen, zoals de lat pull down, chest press en shoulder press. De bank is verstelbaar en zet je eenvoudig in een trainingspositie die voor jou comfortabel is. De halterbank kan eenvoudig aan de kant geschoven worden zodat je ruimte hebt voor staande oefeningen zoals: de triceps extension, biceps curl, calf raise, squats en rows.
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Biceps Curl
(CCBICCURL)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Chest Press
(CCCHESTPRESS)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Leg Curl
(CCLEGCURL)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Life Fitness Multi Krachtstation Signature Series MJ8
(LFMJ8)
Het Life Fitness Multi Krachtstation Signature Series MJ8 is een veelzijdig apparaat dat kan worden aangepast met behulp van diverse add-ons, configuraties en instellingen. Hierdoor kunnen sporters over vrijwel onbeperkte trainingsmogelijkheden beschikken. Cable Motion-technologie maakt gebruik van door de gebruiker bepaalde bewegingspaden voor vrijwel eindeloze krachttrainingsmogelijkheden waarmee sporters kunnen werken aan hun evenwicht, stabiliteit en kracht. De MJ8 is perfect voor groepstraining met groepen tot 8 sporters. Het toestel is naar uw eigen wensen samen te stellen en leverbaar in diverse kleurstellingen. Bel of mail ons voor de mogelijkheden.
(incl. BTW)
Body-Solid Functional training center 200
(KGDCC200)
Met deze Body-Solid Functional training center 200 bepaal je zelf welke oefening het best is voor jou work-out. Deze dubbele pulley is voorzien van twee gewichtstapels die onafhankelijk van elkaar te gebruiken zijn. Het weerstandssysteem heeft een exacte 1:1 ratio door het uitstekende overbrengingssysteem van Body-Solid. Door deze pulleys bent je in staat om uitstekende isolatie oefeningen uit te voeren. Het trainen van de middensectie leidt tot een betere lichaamsbalans, coördinatie en stabiliteit. Door middel van een oneindig aantal verschillende oefening stelt het body-solid Functional training center jou in staat om deze spieren efficiënt te trainen. Verbeter de kracht van je spieren met deze dubbele pulley die geschikt is voor gebruikers van elke lengte.
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Leg Extension
(CCLEGEXT)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Body-Solid Fusion 600 krachtstation met Weight assisted dip and pull up station
(F600/2+KFCDWA)
Deze Body-Solid Fusion 600 krachtstation met Weight assisted dip and pull up station is een combinatie van het Fusion 600 krachtstation met de weight assisted dip and pull up station uitbreiding. Met deze combinatie haal je een complete sportschool in huis. De Fusion 600's multifunctionele kijk op het thuistrainen voorziet u van een ongelooflijk veelzijdige training. Geen enkele personal trainer is 24/7 beschikbaar, maar als u op de Fusion 600 traint, kunt u ten allen tijden rekenen op het ultieme trainings regime...in de comfort van uw eigen huis.
(incl. BTW)
Body-Solid Pro ClubLine Series II Cable column
(KS2CC-1)
De Body-Solid Pro ClubLine Series II Cable column combineert de kracht en duurzaamheid van de Series II-lijn met een vrijwel onbeperkt scala aan trainingsmogelijkheden. De Cable column is heel makkelijk te verstellen en neemt maar een kleine ruimte in beslag wat hem ideaal maakt voor thuis gebruik of in een sportschool. Het krachtstation is afgewerkt met een volledig bedekende behuizing met zowel esthetische als veiligheidsvoordelen. De Pro ClubLine Series II Cable column van Body-Solid is ontworpen om zelfs de meest inspannende workouts te weerstaan zonder de effectiviteit aan te tasten.
(incl. BTW)
X-Line cross over cable machine (single) XR130
(XR130)
De X-Line toestellen voldoen aan de hoogste normen voor professionele apparaten tegen een fractie van de prijs. Moderne technologie en wetenschappelijk onderzoek in de bewegingswetenschappen, biomechanica, sportgeneeskunde en topsport maken het mogelijk om nieuwe generatie machines te ontwerpen voor professionele fitness-en zorgomgeving. Het gebruik van de hoogwaardige materialen, geavanceerde technologieën en hoge precisie-apparatuur vormen de belangrijkste elementen voor het succes van de X-Line training toestellen. De invoering van een wetenschappelijke benadering bij de ontwikkeling van deze apparatuur, en technische controle service op elk productie niveau, waarborgen de kwaliteit. De bekleding is gemaakt van hoog kwaliteitsleer met een hoge densiteit vulling.
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Pulldown
(CCPULLDOWN)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Body-Solid Deluxe cable crossover
(KGDCC250)
De Body-Solid Deluxe cable crossover is het perfecte krachtstation om je spieren en je hele lichaam naar een hoger niveau te brengen. Deze cable crossover beschikt over het betrouwbare ontwerp van body-solid wat je in staat stelt om werkelijk elke spiergroep van je lichaam te trainen. De extra brede en hoge mainframe geeft eenvoudig toegang tot een eindeloze reeks van hoge en lage pulley oefeningen. De handvatten aan het einde van de kabel kunnen verwisseld worden wat zorgt voor nog meer variatie in je training. Met 20 verschillende verstelbare hoogte's en 180 graden kabel positionering heb je een vlekkeloze begeleiding in alle richtingen.
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Seated Row
(CCROW)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Body-Solid Powerline cable crossover machine
(KPCCO90X)
Er is geen betere manier om totale lichtaam te trainen dan met de Body-Solid Powerline cable crossover machine. Het betrouwbare ontwerp laat je vrijwel elke belangrijke spiergroep in je lichaam trainen. De stevige constructie van het extra brede hoofdframe biedt je eenvoudig toegang tot een eindeloze reeks hoge en lage katroloefeningen. Het professionele koetsysteem maakt gebruik van de gepatenteerde nylon bustechnologie en acht verzegelde, kogelgelagerde, hooghars katrollen. De bovenste en onderste katrollen draaien soepel en volledig 180 graden wat zorgt voor de ultieme training in alle richtingen. Gebouwd met de kwaliteit die een leven lang meegaat, de Cable Crossover Machine is een perfecte toevoeging voor elke thuis gym.
(incl. BTW)
Body-Solid Pro ClubLine Cable crossover
(KSCC1200)
De Body-Solid Pro ClubLine Cable crossover stelt jou in staat om letterlijk elke spiergroep in je lichaam te trainen. Het krachtstation heeft een grondoppervlakte van maar liefst 397 x 89 waardoor de bewegingsvrijheid tijdens alle oefeningen buitengewoon groot is. De unieke, verticaal verstelbare pulleys draaien zeer soepel en voorzien je van een nauwkeurige weerstand tijdens elke oefening. De Pro ClubLine Cable crossover verzekerd je van een veilig en comfortabel gevoel tijdens het uitvoeren van de oefeningen en combineerd dat met een soepele trainingservaring.
(incl. BTW)
Body-Solid Pro ClubLine Dual cable column
(KSDC2000G/1)
De Body-Solid Pro ClubLine Dual cable column is echt een topper op het gebied van design, hij neemt slechts een gebied van 1 x 1.2 m in gebruik. Met 73 KG aan gewichtsblokken biedt het krachtstation een weerstand range die geschikt is voor zowel beginnende als professionele atleten. Met een eenvoudig pop-pin systeem kunnen de in hoogte verstelbare katrollen ingesteld worden voor meer dan 100 oefeningen op een hoogte die comfortabel zijn voor elke grootte gebruiker. De Body Solid Pro Dual Line Dual Cable Column is van hoogwaardige kwaliteit en is zeer stabiel.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.
