Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Body-Solid Powerline Home gym 1000X
(KPHG1000X)
De Body-Solid Powerline Home gym 1000X is veelzijdig, duurzaam en vooral zeer betaalbaar. Een standaard eigenschap van deze Home gym 1000X is het gepatenteerde drukbeugelsysteem waardoor zowel de chestpress als de pecdec oefeningen mogelijk zijn. Oefeningen waarbij je gebruik maakt van de hoge pulley, de lage pulley en de leg extension/leg curl zijn ook mogelijk. Plaats dit station in jouw kamer of op kantoor, de Body-Solid Powerline Home gym past overal.
(incl. BTW)
+ Cadeau
Inspire SCS Smith Cage System inclusief fitnessbank
(SCS202)
De Inspire SCS Smith Cage System inclusief fitnessbank is de nieuwste toevoeging aan de Inspire Fitness home gym family.
De Smith Cage System biedt een breed scala aan oefeningen voor diegene die op zoek is naar een volledige en evenwichtige workout.
De Finnlo Maximum Inspire SCS Smith Cage System is een combinatie van 3 belangrijke trainingsapparaten in 1; de Smith Machine, Powercage en een volledig verstelbaar dual pulley systeem (functional trainer) met indrukwekkend trainingsgewicht.
Dit toestel wordt door ons geleverd Inclusief verstelbare halterbank bank met leg curl en preacher curl.
(incl. BTW)
Body Solid krachtstation Fusion 600 Personal Trainer 140 KG
(KF600/3)
Met de Body Solid krachtstation Fusion 600 Personal Trainer geeft u het bereik van een beweging een nieuwe betekenis door het krachtstation te configureren tot een systeem dat voor u werkt. Met zijn revolutionaire Bi-Angular Press Arm, zittende legcurl en mid-row oefeningen, zult u in staat zijn om uw training tot het hoogste niveau te brengen op het gebied van technologie en biometrie. Deze Fusion 600 wordt geleverd met 140 kg. gewichtstapel.
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Biceps Curl
(CCBICCURL)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Chest Press
(CCCHESTPRESS)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Leg Curl
(CCLEGCURL)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Life Fitness Signature Series Dual Adjustable Pulley 2x 195 KG
(CMDAP)
De Life Fitness Signature Series Dual Adjustable Pulley 2x 195 KG heeft een gewichtsblok met een weerstandsniveau van 1:4 waarmee de weerstand lager kan worden ingesteld voor minder geopende sporters. Ook kunnen er zeer snelle bewegingen voor specifieke trainingen mee worden uitgevoerd en kan het apparaat aan uw persoonlijke trainingseisen worden aangepast. Cable Motion-technologie maakt gebruik van door de gebruiker bepaalde bewegingspaden die een eindeloze variatie van krachttraining voor evenwicht, stabiliteit en kracht mogelijk maken.
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Leg Extension
(CCLEGEXT)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Pulldown
(CCPULLDOWN)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Seated Row
(CCROW)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Body-Solid Gewichtuitbreiding met 22,5 kg extra
(KSP50)
Breidt je gewichtsstapel uit met een extra 22.5 kg aan gewichten. Bevat 5 x 4,5 kg gewichten.
(incl. BTW)
Bowflex Krachtstation PR1000 inklapbaar
(100789)
Als u werkt met een budget en op zoek bent naar een totale lichaamstraining op één machine dan is de Bowflex Krachtstation PR1000 inklapbaar uw ideale homegym.
Deze PR1000 heeft geen gewichtenstapel maar maakt gebruik van weerstand rods welke een totale weerstand van 95kg bieden.
Met meer dan 30 krachtoefeningen en een ingebouwd roeistation om calorieën te verbranden kunt u met de PR1000 alle kanten op.
De gym is tevens in te klappen zodat u deze eenvoudig kunt opbergen na gebruik.
- Voorzien van mediarek zodat u tijdens het trainen via uw smartphone of tablet kunt streamen of trainingsvideo's kunt bekijken.
- Inclusief zeven (7) uniek samengestelde workouts.
- Drie volledige trainingsvideo's om op uw mediarek te bekijken.
(incl. BTW)
X-Line cross over cable machine (single) XR130
(XR130)
De X-Line toestellen voldoen aan de hoogste normen voor professionele apparaten tegen een fractie van de prijs. Moderne technologie en wetenschappelijk onderzoek in de bewegingswetenschappen, biomechanica, sportgeneeskunde en topsport maken het mogelijk om nieuwe generatie machines te ontwerpen voor professionele fitness-en zorgomgeving. Het gebruik van de hoogwaardige materialen, geavanceerde technologieën en hoge precisie-apparatuur vormen de belangrijkste elementen voor het succes van de X-Line training toestellen. De invoering van een wetenschappelijke benadering bij de ontwikkeling van deze apparatuur, en technische controle service op elk productie niveau, waarborgen de kwaliteit. De bekleding is gemaakt van hoog kwaliteitsleer met een hoge densiteit vulling.
(incl. BTW)
Body-Solid Weight assisted chin-dip machine
(KFCD-STK)
De Body-Solid Weight assisted chin-dip machine is het perfecte apparaat om je armen, schouders en rug te trainen. Dankzij het ondersteuningssysteem met 95 kg contragewicht kan iedereen, beginner of gevorderde, chin-up, pull-ups en dips goed uitvoeren. Met deze oefeningen kun je effectief en efficiënt spieren opbouwen in zowel de borst, armen, schouders, rug en buik! Ook is het vele male makkelijker om het lage gedeelte van de buikspier te trainen. De opstappen en de stevige kussens zorgen voor een toegankelijk en prettige training.
(incl. BTW)
Inspire FT1 Functional Trainer zwart
(FT10B)
De Inspire FT1 Functional Trainer zwart is een van de beste krachtstations op de markt. Dit krachtstation bied je de mogelijkheid om kabeltrainingen te doen maar ook krachtoefeningen en functional training. Met het FT1 kan je meer dan 50 verschillende oefeningen doen.
(incl. BTW)
Inspire Dual station Leg extension en leg curl
(DMEC)
Het Inspire Dual station Leg extension en leg curl zorgt voor een unieke dubbele functie, waarbij u de benen beide apart (unilateraal) kunt trainen. Wissel nu eenvoudig af tussen leg extensions en leg curls en verhoog de intensiteit en kwaliteit van uw training. Door de focus op de quadriceps en hamstrings zijn de extension en curl al erg lang een populaire oefening in de sportschool, ideaal voor revalidatie of het opbouwen van spiermassa. Stel het dual station zo in dat u een correcte lichaamshouding heeft om blessures te voorkomen. Beentraining op sportschoolkwaliteit voor in uw eigen thuisgym!
(incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Shoulder Press
(CCSHOULDERPR)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Inspire FT2 Functional Trainer zwart inclusief fitnessbank
(FT2)
Het Inspire FT2 Functional Trainer zwart inclusief fitnessbank bied je het beste van twee werelden. Namelijk een Kabel Pulley krachtstation en een Smith Machine in één fitnesstoestel. Met de mogelijkheid tot ruim 75 oefeningen hoef je je niet snel te vervelen. De FT2 is de uitgebreidere broer van de FT1 en is een van de beste krachtstations op de markt.
(incl. BTW)
+ Cadeau
14% Korting
Finnlo krachtstation Autark 2200 F 3944
(3944)
De Finnlo Autark 2200 bied je alles wat je nodig hebt voor een uitgebreide en professionele krachttraining. De effectieve workouts die je normaal alleen in de sportschool kon doen kan je nu ook comfortabel vanuit thuis doen. Hierdoor staat niks je spiergroei meer in de weg. De Autark 2200 bestaat uit de basis van de 1500 uitgebreid met de Cable Column. Deze uitbereiding maakt dat je met de Autark 2200 direct vollediger kan trainen. Door de toevoeging van de Cable Column krijg je er een bijna oneindig aantal oefeningen bij en kan je bijna al je spiergroepen trainen zo hoef je je niet snel te vervelen. Door deze verscheidenheid aan oefeningen werk je gegarandeerd aan een goede en gerichte spiergroei zonder compromissen te hoeven sluiten.
€2.099,-
€1.799,-Je bespaart €300,- (incl. BTW)
Life Fitness Circuit Series Triceps Press
(CCTRICEPSPRESS)
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is de ideale complete krachttraining solution voor gebruikers van de meest uiteenlopende niveaus en kenmerkt zich door eenvoudige instellingen en een oogverblindend design
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.
