Krachtstations voor thuis
Wil je niet meer afhankelijk zijn van de sportschool en je eigen mini-sportschool in huis halen? Dan is een krachtstation perfect voor thuis. Bouw spiermassa op en werk aan je spierkracht wanneer jij dat wilt. Ook heb je geen extra losse krachttoestellen meer nodig want met een multigym kan je een héél groot deel van je spieren trainen met één fitness toestel.
Met de Finnlo Autark 6600 Homegym ga je altijd voor een goede workout. Of je nu werkt aan de opbouw van je spieren, de definitie van je spieren, krachttraining, fitter worden, gewicht verliezen, core training of een andere gerelateerde krachttraining. Met dit veelzijdige fitnesstoestel kan je op ieder gewenst moment van de dag werken aan een effectieve krachttraining om te groeien en nóg sterker te worden. Wil je graag meer thuis kunnen trainen of ben je uitgekeken op je huidige Homegym? Dan is de Finnlo Autark 6600 wellicht wel het perfecte toestel voor jou. Met de meegeleverde Abdominal module kan je met de Autark 6600 nu ook je buikspieren flink aan het werk zetten!
€2.899,-
€2.319,-Je bespaart €580,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Standing Calf is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Door de negen hoogte-instellingen van het pad kunnen alle sporters het toestel gebruiken en door de voorgevormde antislipvoetplaten kunnen de enkels van de sporter het volledige bewegingsbereik volgen. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€5.489,-
€4.669,-Je bespaart €820,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Horizontal Calf is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De kracht wordt door de heupen overgedragen om samendrukking van de ruggengraat te voorkomen. Het rugpad kan aan alle sporters worden aangepast. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€5.489,-
€4.669,-Je bespaart €820,- (incl. BTW)
Door de verwerkte technologie is de Inspire BL1 body lift Multi-gym een van de meest innovatieve homegyms op de markt. De BL1 Body lift gebruikt uw eigen lichaamsgewicht als weerstand, instelbaar van 10% tot 150% van uw eigen gewicht. Door het gebruiksvriendelijke systeem is de weerstand eenvoudig met slechts 1 hand aan te passen. Vanwege het aantal oefeningen die uitgevoerd kunnen worden op deze multi-gym is dit een absolute aanrader voor thuis.
€1.299,-
€1.099,-Je bespaart €200,- (incl. BTW)
Met Finnlo Autark 6800 Homegym ga je altijd voor een goede workout. Of je nu werkt aan de opbouw van je spieren, de definitie van je spieren, krachttraining, fitter worden, gewicht verliezen, core training of een andere gerelateerde krachttraining. Met dit veelzijdige fitnesstoestel kan je op ieder gewenst moment van de dag werken aan een effectieve krachttraining om te groeien en nóg sterker te worden. Wil je graag meer thuis kunnen trainen of ben je uitgekeken op je huidige Homegym? Dan is de Finnlo Autark 6800 wellicht wel het perfecte toestel voor jou. Met de meegeleverde Leg Press module kan je met de Autark 6800 nu ook je benen flink aan het werk zetten!
€2.999,-
€2.399,-Je bespaart €600,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Hip and Glute is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De combinatiemachine met tweerichtingsnoksysteem dat beschikt over onmiddellijke weerstandsdetectie en ideaal is voor hogesnelheidstraining. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€6.289,-
€5.349,-Je bespaart €940,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Back Extension is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Het instelbare startmechanisme heeft vijf standen voor een bewegingsbereik dat kan worden afgestemd op de voorkeuren van de individuele sporter. Door het lendenpad blijft de sporter in de juiste houding ten opzichte van zijn draai-as zitten en de twee antislipvoetsteunen passen bij iedere sporter. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€5.589,-
€4.749,-Je bespaart €840,- (incl. BTW)
De Finnlo Autark 2500 bied je alles wat je nodig hebt voor een uitgebreide en professionele krachttraining. De effectieve workouts die je normaal alleen in de sportschool kon doen kan je nu ook comfortabel vanuit thuis doen. Hierdoor staat niks je spiergroei meer in de weg. De Autark 2500 bestaat uit de basis van de 1500 uitgebreid met de Cable Column én Leg Press. Deze uitbereiding maakt dat je met de Autark 2500 nóg vollediger kan trainen. Door de toevoeging van de Cable Column en Leg Press krijg je er een bijna oneindig aantal oefeningen bij en kan je bijna al je spiergroepen trainen zo hoef je je niet snel te vervelen. Door deze verscheidenheid aan oefeningen werk je gegarandeerd aan een goede en gerichte spiergroei zonder compromissen te hoeven sluiten.
€2.499,-
€1.999,-Je bespaart €500,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Select Abdominal Crunch is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Het AbCam System bootst de natuurlijk crunch-beweging na, de werkarm met contragewicht werkt met een lage beginweerstand en de dubbele voetsteun zorgt ervoor dat sporters niets hoeven aan te passen. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
€5.589,-
€4.749,-Je bespaart €840,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series leg extension combi kan gemakkelijk zittend ingesteld worden. Het is mogelijk om de werkarmpositie, tibia- en dijbeenbeschermers met 1 hand in te stellen waardoor verschillende gebruikers snel hun favoriete opstelling kunnen kiezen. Dit toestel is met zijn ruimte besparende ontwerp geschikt om uw hamstrings, quadriceps en onderlichaam te trainen. Met een zithoek van 20 graden, zorgt dit voor een maximale inzet van de hamstring en quadriceps. De “werkarm” heeft een groot bewegingsbereik en is te verstellen in 3 zittende beencurl standen en 3 extensiestanden. De meerdere verstellingen zoals de werkarm positie, het tibia kussen en rugkussens, zorgen voor een goed comfort voor verschillende gebruikers met andere vaardigheden en lengtes.
€5.389,-
€4.579,-Je bespaart €810,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series hip abductor adductor kunt u gebruiken om zowel de buitenkant als de binnenkant van uw dijen te trainen. Het slanke ontwerp werkt uitnodigend. Het toestel is geschikt voor sporters van alle fitnessniveaus en met alle mogelijke vaardigheden.
€5.674,-
€4.819,-Je bespaart €855,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series leg press zorgt voor een effectieve workout voor uw onderlichaam. De innovatieve bewegingspad biedt een grotere heupstrekking waardoor u grotere spiercontractie kunt bevorderen. Doordat de leg press een korte toren heeft zorgt dit voor een strakke en uitnodigende look, wat een mooie oplossing is voor elke faciliteit.
€6.989,-
€5.939,-Je bespaart €1.050,- (incl. BTW)
Met de Life Fitness Axiom Series abdominal kunt u uw rompspieren versterken. De handgrepen zijn zo ontworpen dat ze u een superieure duurzaamheid en prestatie bieden. Het lendenpad stimuleert een groter bewegingsbereik voor het extra uitrekken en een verbeterde contractie van de buikspieren. Voetsteunen die er voor zorgen dat u meer stabiliteit ervaart tijdens de bewegingen.
€4.585,-
€3.899,-Je bespaart €686,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series pectoral fly / rear deltoid zijn 2 toestellen in 1. Dit toestel biedt u de mogelijkheid om uw borst- en deltaspieren te trainen. Het toestel heeft een slank ontwerp wat een uitnodigende werking heeft op sporters van alle fitnessniveaus.
€5.389,-
€4.579,-Je bespaart €810,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series dual adjustable pulley is geschikt voor oneindig veel mogelijke kracht oefeningen. Het is het pronkstuk voor de persoonlijke training, individuele training en trainingen met een kleine groep. Bij dit krachtstation zit de gewicht stapel in het midden en heeft het een open en uitnodigend ontwerp waardoor het krachtstation weinig ruimte in zal nemen. Het krachtstation biedt een ergonomische optrekstang met diverse handgreepposities. En er zit een kabel van ruim 2,25 meter bij, waarmee u verschillende uiteenlopende bewegingen kunt maken naast de krachttraining oefeningen.
€5.589,-
€4.749,-Je bespaart €840,- (incl. BTW)
De Life Fitness Axiom series shoulder press is ontworpen om de kracht van uw bovenlichaam, en uw schouders te trainen. Het toestel heeft een slank ontwerp wat een uitnodigende werking heeft op sporters van alle fitnessniveaus.
€4.789,-
€4.069,-Je bespaart €720,- (incl. BTW)
Met de Life Fitness Axiom series lat pulldown / low row is het mogelijk om twee oefeningen uit de volledige spiergroep van uw rug en de achterkant van uw schouders te trainen. De uitnodigende vormgeving spreekt sporters van alle niveaus aan.
€4.989,-
€4.239,-Je bespaart €750,- (incl. BTW)
Het Hammer Strenght select pectoral fly krachtstation is de basis van uw krachttraining progressie. Het startmechanisme is in 5 standen te verstellen voor een bereik dat aangepast kan worden op de voorkeur van de sporter. Daarnaast is het draaipunt van de armen aan te passen en zorgt de geïntegreerde voetenstang voor meer stabiliteit. De pads zijn voorzien van extra brede randen voor extra comfort en de randen zijn doorgestikt wat voorkomt dat er plooien kunnen ontstaan waardoor het materiaal sneller slijt. Het rolmechanisme van het verstelbare zitje zorgt voor een vloeiende werking.
€5.590,-
€4.749,-Je bespaart €841,- (incl. BTW)
De Hammer Strength Lateral row ISO plate loaded is een toestel wat gebaseerd is op menselijke bewegingen. Door de aparte gewicht haken zijn convergerende en divergerende bewegingen mogelijk om op die manier een gevarieerde spierstimulatie en gelijkmatige krachtontwikkeling Het toestel heeft een compact en laag ontwerp met meerdere handgrepen voor gevarieerde trainingen. Het stalen frame van 3mm is afgewerkt met een elektrostatische poedercoating - die voor een maximale duurzaamheid en hechting zorgt - zorgt voor een maximale structurele integrety. De startweerstand is 5 kilogram per werk arm.
€4.489,-
€3.819,-Je bespaart €670,- (incl. BTW)
De Body-Solid Seated row machine is het perfecte toestel om de moeilijk te bereiken lower lats te trainen en diepte in uw middenrug in te bouwen. Het toestel heeft een uniek ontwerp en is volledig te verstellen voor maximale pre-stretch wat cruciaal is voor volledige bewegingsreikwijdte en diepe spierpenetratie. De vierzijdige handgrepen versmallen of verbreden de weerstand naar de middenrug voor een versnelde spiergroei. Let op: gewicht schijven clips niet inbegrepen.
€599,-
€539,-Je bespaart €60,- (incl. BTW)
Wat is een homegym?
Homegyms zijn krachtstations of multigyms om thuis spiermassa mee op te bouwen. Thuis is je ruimte veelal beperkter dan in de sportschool waardoor het fitnesstoestel zo compact mogelijk moet zijn. Hoewel de meeste krachtstations voor thuis compacter ontworpen zijn is het niet zo dat deze minder functionaliteiten bevatten vergeleken met een sportschool toestel. Integendeel zelfs, deze krachtstations zijn zeer rijkelijk uitgerust waardoor je er ontzettend veel verschillende krachtoefeningen mee kan doen.
Als je graag sterker en gespierder wilt worden speelt krachttraining een belangrijke rol. Om je krachtdoelen te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation. Je haalt er als het ware een mini-sportschool mee in huis. Ze zijn namelijk vaak uitgerust met extra pulleys, ropes en soms zijn ze ook uitbreidbaar met legextensions of ab- & backextensions voor nóg meer oefeningen.
Voor wie is een thuis krachtstation geschikt?
Krachtstations zijn voor iedereen geschikt die zijn kracht wilt verbeteren, spieren wilt opbouwen en deze versterken, ongeacht je leeftijd, sportniveau en ervaring. Het leuke van krachtstations is de grote veelzijdigheid en je vaak de mogelijkheid hebt om gewichten en oefeningen zelf aan te passen wat ervoor zorgt dat krachtstations voor iedereen geschikt zijn. In onze uitgebreide collectie krachtstations voor thuis kan je zeker jouw nieuwe home gym vinden.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Het doel van een krachtstation is om je trainingen efficiënter en effectiever te maken zodat je zo optimaal mogelijk kan gaan voor spieropbouw. Krachttraining kan je op verschillende manieren doen namelijk met losse gewichten (dumbbells, halters) en middels een krachtstation. Een krachtstation bied je t.o.v. losse gewichten diverse voordelen; zo heb je met een krachtstation volledige ondersteuning in je rug en nek wat de kans op eventuele blessures verkleint. Maar ook kan je het krachtstation veelal uitbreiden met extra’s waardoor je er nóg meer oefeningen mee kan doen zoals bijvoorbeeld voor je core en benen.
De voordelen van een krachtstation in huis
Niet iedereen vindt het fijn om te sporten in de sportschool. Het kost je reistijd, je zit vast aan een abonnement, je moet regelmatig wachten tot een toestel vrij is en je kan niet trainen wanneer jij dat wilt. Niet ideaal dus. Als je een krachtstation in huis haalt heb je geen last van bovengenoemde punten. De voordelen op een rijtje:
- Het heeft een gunstig effect op je gezondheid
- Het verhoogt je zelfvertrouwen
- Met een krachtstation haal je een mini-sportschool in huis.
- Je hoeft geen sportschool abonnement meer af te sluiten.
- Je bent niet meer afhankelijk van sportschool openingstijden.
- Comfortabel thuis trainen in privacy, zonder mensen die je aanstaren.
- Nooit meer wachten totdat het gewenste fitnesstoestel vrij is.
- Je bespaart reistijd, tijd die je weer kan gebruiken voor leuke dingen.
- En krachtstations verkleinen de kans op blessures t.o.v. losse gewichten.
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation voor thuis?
Wil je graag thuis werken aan het verbeteren van je spieren dan is een krachtstation ideaal. Bij het aanschaffen van een nieuw krachtstation er zijn verschillende belangrijke punten waar je op kan letten, zoals:
-
De gewichtsstapels
Krachtstations kunnen beschikken over steekgewichten of gewichtsschijven. Elk van deze soorten heeft zijn voor- en nadelen.
De homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij dit soort toestellen verander je namelijk het gewicht door een pin in de gewichtsplaat te steken. Let hierbij goed op het maximale gewicht. Als je net begint met krachttraining zal het nog niet zo zeer van belang zijn maar als je al richting het hoogste gewicht gaat wel. Bij sommige homegyms kan je de gewichtsstapels uitbreiden met extra gewichtsplaten. Dit is echter niet bij elk krachtstation mogelijk.
Plate loaded homegyms maken gebruik van losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Een voordeel van de plate loaded krachtstations is dat je gemakkelijk kan aanpassen aan jouw specifieke behoeften. Vaak moet je er wel losse gewichtsschijven bij kopen. Plate loaded krachtstations worden voor thuis minder vaak gebruikt t.o.v. steekgewichten.
-
Welke krachtoefeningen je allemaal kan doen
Elk krachtstation is verschillend in oefeningen. Verschillende krachtstations hebben vergelijkbare oefeningen maar wil je bijvoorbeeld ook graag je rug of schouderspieren trainen dan is het belangrijk dat er een lat bar bijzit. Of als je jouw biceps en triceps wilt trainen dan is het fijn als er pulleys of ropes aanwezig zijn.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Een van de voordelen is dat krachtstations voor thuis vaak uit te breiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan pulleys, ropes, legpresses en ab & back extensions. Hierdoor kan je nóg meer oefeningen doen om je krachttrainingen effectiever en uitdagender te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Voordat je in alle enthousiasme gaat voor het grootste en uitgebreidste krachtstation is het belangrijk om eerst thuis de gewenste plek te bepalen. Komt de homegym bijvoorbeeld in de garage te staan of toch op zolder? Om een goede beslissing te kunnen maken is het daarom wijs om vooraf eerst de beschikbare ruimte / plek goed op te meten. Het zou namelijk zonde zijn als je een mooi krachtstation uitgekozen hebt en deze achteraf niet blijkt te passen op de gewenste plek.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
-
De prijs van je krachtstation voor thuis
Ook niet geheel onbelangrijk, je budget. De prijsrange van een krachtstation voor thuis begint bij zo’n 250,- oplopend tot ongeveer 9.000,- voor het meest uitgebreide exemplaar. Bepaal vooraf dus goed wat je wilt investeren.
Enkele top merken onder de krachtstations zijn: Finnlo, Inspire Fitness, Life Fitness, Tunturi en Body Solid.
Tweedehands / gebruikte krachtstations voor thuis
Wil je gaan voor een krachtstation voor thuis? Neem dan ook is een kijkje bij onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze zijn een stuk voordeliger geprijsd dan een nieuw krachtstation. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten bij de aankoop van een ander krachttoestel of fitnessapparaat. Het kunnen ook demo- of winkelmodellen betreffen die niet meer als nieuw verkocht kunnen worden.
Bij inname van een krachtstation wordt deze eerst grondig door onze eigen deskundige monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Belangrijke onderdelen zoals de kabels, katrollen, gewichten en andere bewegende onderdelen worden getest en waar nodig vervangen. Hierdoor kan je er zeker van zijn dat je altijd een kwalitatief goed toestel koopt. Daarnaast worden de krachtstations voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dat je altijd een goed werkend toestel koopt waar je jaren lang plezier van kan hebben.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800, stuur een e-mail of kom langs in onze showroom en test het krachtstation meteen uit.