Krachtapparatuur
Meer spiermassa, breder en sterker worden dat is wat iedereen graag als resultaat ziet als je aan krachttraining doet. Om meer spiermassa op te kunnen bouwen moet je jezelf wel elke workout blijven uitdagen met steeds een beetje zwaarder wordende gewichten. Met de juiste krachtapparatuur kan je thuis op ieder gewenst moment van de dag trainen om je gestelde doelen te behalen.
Met de Body-Solid Pro clubline jammer arms kunt u explosieve kracht opbouwen. Deze armen zijn toe te voegen aan de Body-Solid power rack SPR1000 en GPR378. De jammer arms bieden nast explosiviteit de mogelijkheid om uw snelheid en kracht te verhogen. Let op: power rack niet inbegrepen.
(incl. BTW)
Geschikt voor uitbreiding van 95 KG naar 140 KG van de Body-Solid Pro Dual Line serie.
(incl. BTW)
De Body-Solid Steelflex PRO Powerrack met monkey bar is ontworpen om met iedere trainingsbank te kunnen worden gebruikt en is ontworpen voor extreme workouts. Een volledige vrijheid van beweging gecombineerd met goede verstelbare rekken en safety spotters zorgen ervoor dat dit powerrack een absolute must-have is voor diegenen die aan krachttraining zonder compromissen willen doen. De multi-grip pull-up bar (monkey bar) is de finishing touch van dit rek en biedt zeer goede pullup mogelijkheden waarbij goed gevarieerd kan worden met de stand van de handen (wide-grip, neutral, close-grip)
(incl. BTW)
Het Life fitness smith rack signature series heeft vijf rackposities en acht gewichtshaken. Dit Olympic squat rack is voorzien van een voorgevormd beschermend racksysteem van urethaan om de stang te beschermen tegen slijtage en om het geluid te dempen. De Signature Series Premium Benches en Racks zoals deze Olympic squat rack integreren probleemloos met de andere producten van dezelfde lijn van krachttrainingsproducten van hoge kwaliteit. Let op; Dit toestel is in 4 verschillende kleuren leverbaar. Zie afbeeldingen.
(incl. BTW)
Bouw een stevige (thuis-)gym met het zeer hoogwaardige en multifunctionele Centr Half Rack - Squat Rack met Pull-Up Bar.
Vanwege het compacte oppervlak is dit rack ideaal voor het trainen met vrije gewichten en perfect voor thuis.
Het Centr Half Rack is voorzien van J-Hooks en verstelbare rubberen safeties om te voorkomen dat de stang valt.
Het heeft twee ingebouwde gewichtshoorns voor het opslaan van halterschijven en een ingebouwde pull-up bar met meerdere grepen.
Voeg een Centr trainingsbank, olympische stang en halterschijven toe om je thuisopstelling compleet te maken en krijg toegang tot aangepaste trainingsprogramma's in de Centr-app.
Het stalen frame en het brede statief maken het rek veilig en duurzaam.
Let op: halterstangen en gewichten zijn niet inbegrepen
(incl. BTW)
De Inspire UCHR1 ultimate commercial half rack is veelzijdig en duurzaam. Het word geleverd met een brede optrekstang, verstelbare safeties, J-hooks, dip handles, landmine attachment en band attachments voor weerstandsbanden. Door de zware afwerking kan dit half rack het dagelijkse gebruik in bijvoorbeeld een sportschool aan. Let op: het power rack wordt geleverd exclusief gewichten, halterstang en accessoires.
(incl. BTW)
De X-Line toestellen voldoen aan de hoogste normen voor professionele apparaten tegen een fractie van de prijs. Moderne technologie en wetenschappelijk onderzoek in de bewegingswetenschappen, biomechanica, sportgeneeskunde en topsport maken het mogelijk om nieuwe generatie machines te ontwerpen voor professionele fitness-en zorgomgeving. Het gebruik van de hoogwaardige materialen, geavanceerde technologieën en hoge precisie-apparatuur vormen de belangrijkste elementen voor het succes van de X-Line training toestellen. De invoering van een wetenschappelijke benadering bij de ontwikkeling van deze apparatuur, en technische controle service op elk productie niveau, waarborgen de kwaliteit. De bekleding is gemaakt van hoog kwaliteitsleer met een hoge densiteit vulling.
(incl. BTW)
De Body-Solid Weight assisted chin-dip machine is het perfecte apparaat om je armen, schouders en rug te trainen. Dankzij het ondersteuningssysteem met 95 kg contragewicht kan iedereen, beginner of gevorderde, chin-up, pull-ups en dips goed uitvoeren. Met deze oefeningen kun je effectief en efficiënt spieren opbouwen in zowel de borst, armen, schouders, rug en buik! Ook is het vele male makkelijker om het lage gedeelte van de buikspier te trainen. De opstappen en de stevige kussens zorgen voor een toegankelijk en prettige training.
(incl. BTW)
De X-Line toestellen voldoen aan de hoogste normen voor professionele apparaten tegen een fractie van de prijs. Moderne technologie en wetenschappelijk onderzoek in de bewegingswetenschappen, biomechanica, sportgeneeskunde en topsport maken het mogelijk om nieuwe generatie machines te ontwerpen voor professionele fitness-en zorgomgeving. Het gebruik van de hoogwaardige materialen, geavanceerde technologieën en hoge precisie-apparatuur vormen de belangrijkste elementen voor het succes van de X-Line training toestellen. De invoering van een wetenschappelijke benadering bij de ontwikkeling van deze apparatuur, en technische controle service op elk productie niveau, waarborgen de kwaliteit. De bekleding is gemaakt van hoog kwaliteitsleer met een hoge densiteit vulling.
(incl. BTW)
De X-Line toestellen voldoen aan de hoogste normen voor professionele apparaten tegen een fractie van de prijs. Moderne technologie en wetenschappelijk onderzoek in de bewegingswetenschappen, biomechanica, sportgeneeskunde en topsport maken het mogelijk om nieuwe generatie machines te ontwerpen voor professionele fitness-en zorgomgeving. Het gebruik van de hoogwaardige materialen, geavanceerde technologieën en hoge precisie-apparatuur vormen de belangrijkste elementen voor het succes van de X-Line training toestellen. De invoering van een wetenschappelijke benadering bij de ontwikkeling van deze apparatuur, en technische controle service op elk productie niveau, waarborgen de kwaliteit. De bekleding is gemaakt van hoog kwaliteitsleer met een hoge densiteit vulling.
(incl. BTW)
Maak gebruik van uw eigen lichaamsgewicht met de Tuff Stuff Vertical knee raise - Dip stand. Voer dips, knee raises en vele andere variaties met dit ruimtebesparende toptoestel.
Het rugkussen is comfortabel en voorziet u van de juiste ondersteuning tijdens het uitvoeren van de oefening.
De armondersteuning is voorzien van dikke, ergonomisch gevormde kussens om het bewegen van de armen en ellebogen te minimaliseren.
De Tuff Stuff CVR-341 is voorzien van een ingebouwde push-up stang en voetondersteuning.
- Comfortabele rugondersteuning voor een juiste lichaamshouding
- Kussens op de armondersteuning
- Push up stangen en voetondersteuning
(incl. BTW)
Maak gebruik van uw eigen lichaamsgewicht met de Tuff Stuff VKR Power tower Vertical Knee Raise. Voer chin-ups uit, dips, knee raises en vele andere variaties met dit ruimtebesparende toptoestel.
Het rugkussen kan zowel als ondersteuning dienen tijdens de vertical knee raises als buikspierplank tijdens sit-ups.
Door deze unieke eigenschap is deze Vertical Knee Raise van Tuff Stuff een zeer compleet toestel voor thuisgebruik.
- Uiterst ruimtebesparend met meerder trainingsopties als chin-ups, dips, knee raises, sit-ups en push-ups
- Dubbele functie van het rugkussen
- Chin-up bar met zowel smalle als brede grip
(incl. BTW)
Breng je pull-ups, chin-ups en dips naar een hoger niveau met deze gloednieuwe Body-Solid Pro Clubline vertical knee raise power tower. Een van de meest veelzijdige en effectieve VKR toestellen op de markt. Maak gebruik van meerdere grepen, zowel breed als smal inclusief een exclusieve klimwand greep. Werk aan sterke schouders, lats, traps en vele andere spiergroepen met de diverse pull-ups en chin up oefeningen waarbij je gebruik maakt van je eigen lichaamsgewicht. Natuurlijk is dit toestel ook uitermate geschikt voor leg raises.
(incl. BTW)
Deze Body-Solid Best Fitness vertical knee raise power tower daagt je uit om je eigen lichaamsgewicht te gebruiken en zo efficiënt je spieren te trainen doormiddel van verschillende oefeningen. Of je nu gefocust bent op het trainen maken van je buik- en obliquesspieren of gaat voor een extra spiermassa op je armen en schouders wat bereikt word doormiddel van pull-ups, chin-ups, push-ups en dips, met deze VKR is dat allemaal mogelijk in je eigen huis. De Best Fitness vertical knee raise is ontworpen om een intensieve training te bieden en tegelijkertijd je onderrug zo min mogelijk te belasten. Deze VKR is een veelzijdig apparaat om de spieren in je hele bovenlichaam flink onder handen te nemen.
(incl. BTW)
De Body-Solid Vertical knee raise en dip power tower is ontworpen voor een intensieve buiktraining zonder de nare pijntjes in de onderrug. Vertical Knee Raise machines zijn de best manier om te taille slanker en strakker makken. De eenvoudige opstap zorgt ervoor personen van alle lengtes direct kunt beginnen met trainen. De Body-Solid VKR en dip is voorzien van dikke, comfortabele DuraFirm bekleding voor extra comfort en ondersteuning tijdens zware buiktraining.
(incl. BTW)
De Body-Solid Vertical knee raise power tower is ontworpen om een intensieve buiktraining uit te voeren terwijl de druk op de onderrug wordt weggenomen. De vertical knee raise is de beste oefening voor een slanke en gespierde taille. De Body-Solid VKR is voorzien van een eenvoudige opstap en dikke, comfortabele DuraFirm bekleding. De comfortabele rug- en armkussens reduceren uw vermoeidheid en verhogen het comfort tijdens het trainen van de buikspieren en de obliques.
(incl. BTW)
Dankzij deze Body-Solid Fusion vertical knee raise power tower kan je effectief en efficiënt spieren opbouwen in zowel de borst, armen, schouders, rug en buik. Doe daar knee raises bij en je zal daar al snel het resultaat van zien in de onderste buikspieren. De opstappen en de stevige kussens zorgen voor een toegankelijk en prettige training. Deze VKR is gemaakt voor fitness fanaten van elk niveau!
(incl. BTW)
De Inspire VKR Power Tower Vertical knee raise is een zeer veelzijdig toestel, dat geschikt is voor verschillende variaties van dips & push ups, knee raise en pull ups. Deze VKR toren is gebouwd voor ultiem comfort door de commerciële grepen, extra grote staven en de holle kussens. Van boven naar beneden zorgen de commerciële materialen ervoor dat de VKR toren jaren mee kan gaan.
(incl. BTW)
De Bowflex BodyTower is een unieke power tower met verstelbare diphendels, sling straps, een oefeningenkaart en twee handgrepen waardoor er in totaal meer dan 20 verschillende oefeningen mogelijk zijn. Door de zeer compacte afmetingen is dit toestel geschikt voor vrijwel elke ruimte. De grondoppervlakte is bijvoorbeeld slechts 127 x 127 cm terwijl deze BodyTower slechts 195.6 cm hoog is in tegenstelling tot vele andere power towers die niet geschikt zijn voor ruimtes met een laag plafond.
€399,-
€349,-Je bespaart €50,- (incl. BTW)
De Inspire SCS Smith Cage System inclusief fitnessbank is de nieuwste toevoeging aan de Inspire Fitness home gym family.
De Smith Cage System biedt een breed scala aan oefeningen voor diegene die op zoek is naar een volledige en evenwichtige workout.
De Finnlo Maximum Inspire SCS Smith Cage System is een combinatie van 3 belangrijke trainingsapparaten in 1; de Smith Machine, Powercage en een volledig verstelbaar dual pulley systeem (functional trainer) met indrukwekkend trainingsgewicht.
Dit toestel wordt door ons geleverd Inclusief verstelbare halterbank bank met leg curl en preacher curl.
(incl. BTW)
Wat is krachtapparatuur?
Wil je graag meer spiermassa opbouwen, sterker en breder worden? Dan kan je krachttrainingen gaan doen om meer spieren op te bouwen. Krachtapparatuur omvat een groot scala aan verschillende mogelijkheden om bepaalde spiergroepen geïsoleerd te kunnen trainen. Om je spieren te kunnen versterken moet je deze eerst belasten. Door deze belasting ontstaan er kleine scheurtjes in je spieren die zich weer herstellen zodat er meer spiermassa gaat ontstaan. Om je spieren te kunnen belasten kan je aan de slag gaan met krachtapparatuur zoals dumbbells, halters maar ook met andere fitnessapparatuur.
Waarom kiezen voor krachttraining?
Met krachttraining kan je jouw lichaam versterken door spiermassa te ontwikkelen door middel van oefeningen met gewichten. Onze spieren spelen namelijk een belangrijke rol in onze dagelijkse routine. Ze zorgen ervoor dat we kunnen lopen, rennen en klimmen maar ook voor hele vanzelfsprekende handelingen zoals iets vast kunnen pakken hebben we onze spieren nodig. Met de verschuiving van fysieke arbeid naar steeds meer digitaal werk, werken we meer zittend dan ooit te voren. Langdurige zittende sessies zijn namelijk niet bevorderlijk voor je gezondheid. Krachttraining helpt je om jouw lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je zit sessies. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders als je langer moet zitten. Maar ook met een sterke core zit je beter rechtop waardoor je de kans op last van je onderrug sterk verminderd.
Daarnaast kent krachttraining nog vele andere voordelen zoals:
- Versterken van je spieren
- Positieve invloed op je gezondheid
- Gezonder hart en betere bloedsomloop
- Het boost je zelfvertrouwen
- Stimulatie van vetverbranding
- Voorkomt blessures
- Sterkere botten
- Vermindering van rug- en nekklachten (mits rustig opgebouwd en goed uitgevoerd)
Welke soorten krachtapparatuur zijn er?
De krachtapparatuur in onze collectie is van hoge kwaliteit. Door de grote verscheidenheid aan verschillende mogelijkheden kan je jouw spieren afzonderlijk van elkaar (geïsoleerd) trainen. Stel dat jouw linkerarm zwakker is dat je rechterarm dan kan je deze door meer te trainen net zo sterk maken als je rechterarm.
Dumbbells
Dumbbells behoren tot de basis uitrusting van iedereen die graag aan fitness en krachttraining doet. Met dubbells kan je aardig wat verschillende soorten oefeningen doen. Van de klassieke bicep curls tot tricep overhead, het scala aan oefeningen is enorm. Dumbbells komen in veel verschillende soorten, maten en gewichten.
Kettlebells
Kettlebells zie je steeds vaker terug in de sportschool maar ook voor je thuis gym mogen ze zeker niet ontbreken. Kettlebells betreffen gewichten van gietijzer en ze komen in verschillende zwaartes. Van zo’n 2 kg tot ruim 40 kg. Met de kettlebells kan je de focus leggen op andere spiergroepen ten opzichte van dumbbells.
Halterbanken
Ben je recentelijk thuis gestart met krachttrainingen? Dan kan een halterbank de ideale aanvulling zijn op je home gym. Met een halterbank kan je namelijk je workouts flink verrijken met verschillende oefeningen. Afhankelijk van je trainingsdoelen kan je gaan voor een basis bank of als je ook graag wilt trainen met halterstang voor een luxere multifunctionele halterbank.
Verstelbare halters
Bij verstelbare dumbbells of halters kan je gemakkelijk het trainingsgewicht aanpassen. Het grote voordeel van verstelbare halters is dat je deze kan instellen op een gewenst gewicht. Begin je net met krachttraining? Dan kan je gaan voor een lichter gewicht. Ben je al een gevorderde krachttrainer dan kan je jouw trainingen extra zwaar maken. Doordat de halters verstelbaar zijn hoef je géén extra losse halters te kopen je hebt namelijk meerdere gewichten in één dumbbell.
Trilplaten
Een trilplaat, de naam zegt het eigenlijk al, is een plaat waar je op kan zitten of staan en die er middels trillingen voor zorgt dat je spieren zich aanspannen. Door het trillen brengt een trilplaat je lichaam zeer kort uit balans waardoor je spieren aan het werk gaan. Trilplaten kunnen echter reguliere lichaamsbeweging niet vervangen is wordt vaak als aanvullend hulpmiddel gebruikt bij diverse trainingen.
Halterstangen
Halterstangen zijn net zoals dumbbells en een goede halterbank onmisbaar in elke home gym. Halterstangen zijn een van de populairste hulpmiddelen als je aan krachttraining wilt doen. Afhankelijk van de oefeningen die je wilt doen kan je onder andere gaan voor een EZ bar of Straight bar en zelf het gewicht bepalen met losse schijven. Zo kan je jouw trainingen geheel naar wens aanpassen.
Halterschijven
Halterschijven zijn onmisbaar als je krachttraining wilt doen met een halterstang. Er is een royale keuze aan verschillende halterschijven waardoor je elk soort krachttraining goed kan doen. Of het nu gaat om spierbehoud of het opbouwen van spiermassa. Over het algemeen kunnen twee soorten schijven onderscheiden worden namelijk de 30mm (aerobic) en 50mm (olympisch). Waarbij de 30mm alleen op een halterstang van 30mm past en een 50mm op een stang van 50mm.
Krachtstations
Wat de krachtstations zo geliefd maakt onder de krachtsporters is dat deze apparaten multifunctioneel inzetbaar zijn. Met een home gym is het niet meer nodig om naar de sportschool te gaan omdat je alle oefeningen met één apparaat kan doen. Krachtstations zijn geschikt voor zowel beginnende krachtsporters als gevorderde.
Power racks
Een power rack geeft je krachttrainingen een boost. Een van de voordelen van een power rack is dat je zwaarder kan trainen met losse gewichten zonder dat je er hulp nodig bij hebt.
Smith machines
Een Smith machine bestaat uit een stalen frame en halterstang met gewicht schijven. Het grote voordeel van een Smith machine is dat je geen spotter nodig hebt. De halterstang kan namelijk op ieder gewenst moment “vastgezet” worden. Zo kan je altijd veilig trainen.
Buikspiertrainers
Buikspieren kan je onder andere op de traditionele manier trainen middels crunches. Doe je deze oefeningen niet goed dan kan je last krijgen van je nek of rug. Om je core te kunnen trainen kan je ook gebruik maken van buikspiertrainers. Deze trainers helpen je om je core oefeningen beter en effectiever te kunnen doen. Je kan er onder andere je boven-, onder- en schuine buikspieren mee trainen. Bij sommige buikspiertrainers is het zelfs mogelijk om er extra gewichten aan te hangen zodat je jouw oefeningen nóg intensiever kan maken.
Opbergsystemen
Een goed opbergsysteem houd je fitnessuitrusting in top conditie. Hiermee kan je onder andere jouw dumbbells, halterstangen, halterschijven en andere trainingsuitrusting goed opbergen zodat er geen stof, vocht en roest op kan komen.
Power towers
Power towers zijn multifunctionele fitnesstoestellen waarmee je onder andere je bovenlichaam zoals je schouders, borst en rug kan trainen. Maar met een Power tower kan je ook je buikspieren trainen. Bekende oefeningen die je kan doen zijn bijvoorbeeld chin-ups, leg raises en push-ups. Een Power tower mag zeker niet ontbreken in je home gym.
Kracht accessoires
Wil je jouw krachttrainingen verrijken? Dat kan met de verschillende kracht accessoires. Van knijphalters tot ropes tot verschillende bars. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
Single stations
Single stations zijn fitnessapparaten die zich volledig focussen op een specifieke spiergroep. Zo richt de chest press zich volledig op de borst en is de shoulder press perfect voor sterkere schouders. Hierdoor kan je met een Single station zeer gericht de focus leggen op een bepaalde spiergroep doe je graag wilt trainen.
Gebruikte krachtstations
Een spiksplinter nieuw krachtstation kan soms aardig wat geld kosten maar dan heb je ook iets waar je jaren lang van kan genieten. Soms hebben we ook gebruikte krachtstations. Hierbij kan je denken aan demo- of winkelmodellen. Deze modellen kunnen niet meer als nieuw verkocht worden waardoor ze met een leuke prijsreductie weg mogen. Daarnaast hebben we regelmatig gereviseerde modellen. Deze worden altijd volledig door ons nagekeken en gereviseerd.
Rugspiertrainers
Met een rugspiertrainer kan je de volledige focus leggen op het trainen van je rugspieren. Je gebruikt hierbij vaak je eigen lichaamsgewicht maar het is soms ook mogelijk om gebruik te maken van extra gewichten. Het trainen van je rugspieren is belangrijk voor een goede houding, ook als je bijvoorbeeld veel zittend werk doet heeft je lichaam baat bij een goed getrainde rug.
Wat zijn de voordelen van het trainen met krachtapparatuur?
Om een optimaal resultaat te kunnen behalen is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Ga je tot het uiterste en train je bijvoorbeeld elke dag afwisselende spiergroepen dan kan je met krachttraining héél gericht (geïsoleerd) bepaalde spieren trainen. Maar ook als je niet elke dag traint dan kan je goed gericht bepaalde spiergroepen trainen. Stel dat je graag je core, rug of schouders wilt versterken dan is dat natuurlijk ook mogelijk.
Met elke training word je dus een beetje sterker. Daarnaast zorgt krachttraining ervoor dat je meer energie en meer zelfvertrouwen krijgt. Tevens zorgen spieren voor een goede ondersteuning van je botten. Hierdoor zijn je botten beter beschermd tegen breuk en eventuele blessures. Ook is krachttraining een heerlijke stress-reliever.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Met de uitgebreide collectie aan krachtapparatuur kan je jouw thuis gym helemaal compleet maken. Van complete krachtstations tot dumbbells maar ook halters en bijhorende halterschijven kunnen natuurlijk niet ontbreken. Wellicht wil je de koudere wintermaanden graag blijven werken aan je conditie of misschien sport je niet graag in de sportschool. Dan kan jij met de krachtapparatuur je eigen sportschool in huis halen. Zo kan je thuis op ieder gewenst moment zelf werken aan je kracht.
Waar moet je op letten als je krachtapparatuur wilt kopen?
Bij krachtapparatuur is het vooral belangrijk om eerst te kijken welke spiergroepen je wilt trainen. Met krachttraining kan je namelijk zeer gericht bepaalde spiergroepen trianen. Wil je bijvoorbeeld je biceps trainen dan kom je met een set goede dumbbells en halters al een heel eind.
Voor wie is krachtapparatuur geschikt?
Krachtapparatuur is geschikt voor iedereen die graag breder en sterker wilt worden. Of je nu een beginnende krachtsporter bent of misschien al gevorderd, jong of oud krachttraining is voor geschikt voor iedereen. Met onze grote collectie aan verschillende krachtapparatuur kan je een complete home gym inrichten, ideaal voor thuisgebruik. Of je doel nu is om te groeien of dat je wilt werken aan spierbehoud.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag krachtapparatuur kopen? Maar ben je er nog niet helemaal uit welke het beste bij je wensen en behoeften zou passen? Dan helpen wij je graag verder bij al je vragen. Je kan onze krachtapparatuur specialisten telefonisch via +31(0)413-256800 bereiken of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.